С какими проблемами помогает арт‑терапия и как ей заниматься дома.
Что такое кризис середины жизни и как он проявляется у мужчин и женщин.
Как говорить об отношениях с учителями и одноклассниками и рассказывать о трагедиях.
Зачем она нужна? И как развивать у взрослых и детей?
Чем он отличается от абьюза и где чаще всего возникает.
Рассказы женщин, которые смогли сбежать из авторитарных семей и государств, прошли концлагеря и войны.
Как получить максимум от новых знакомств — рассказывает Катя Жукова, менеджер по развитию HR-бренда digital-агентства «Риалвеб».
Как понять, что я состою в токсичных отношениях. И что делать, если источник токсичности — я сам.
Повествования врача‑нейрохирурга, астронавта, активистки из Пакистана, беженки из Северной Кореи и психолога, пережившего концлагерь.
О сути подхода, его основных идеях и техниках рассказывает психолог и психодраматист Елена Лопухина.
Почему возникает паническая атака, её признаки и способы лечения.
Почему винить себя — непродуктивно и как быть с коллективным чувством вины: рассказывает психолог Елена Лопухина.