Что мешает нам жить?
Разбираемся вместе с психологами
Девять психологов-практиков — о том, как наладить отношения с собой и миром.
#СПЕЦПРОЕКТ
Содержание
Я и мои «тараканы»
Я и другие люди
Я и моя карьера
Мы опросили 21 000 человек и выяснили, что мешает им радоваться жизни, развиваться и достигать новых карьерных высот. Самые острые проблемы разбираем в этом спецпроекте вместе с практикующими психологами.
Я и мои «тараканы»
Для начала давайте проверим, верно ли утверждение, что все проблемы — в голове?

А заодно зададим психологам вопросы о наболевшем:
Помогает ли медитация в борьбе с тревожностью?
Как избавиться от вредных привычек и привить полезные?
Как работать с самооценкой?
«Тревожность — это не слабость»: как принять тревогу и справиться с ней
Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории.
29 июн 2021
«Фраза „соберись, тряпка“ не помогает»: психолог — о привычках и маркетинговых ходах
Поговорили с психологом Полиной Максимовой о том, можно ли сформировать привычку за 21 день (нельзя!) и почему мы верим кому угодно, кроме себя.
9 июл 2020
«Ты никогда не перейдёшь на новый уровень, если опираешься только на то, что уже умеешь»
Психолог Елена Лаврова — об уловках самооценки, способности развить в себе новые таланты и многоголосии внутреннего критика.
13 июл 2021
Крепкие партнёрские отношения: как их построить и не разрушить? Советует психолог
Психолог Елена Станковская рассказала о важности заботы, эмоционального отклика и здоровой критики в парах.
7 июл 2021
«Вы никогда не будете эмоционально зрелыми на 100%»: психолог — о развитии эмоций
Поговорили с психологом Ириной Ушковой о том, почему нельзя подавлять эмоции, как их экологично выражать и сохранять ментальное здоровье.
7 июл 2020
Дружба, нетворкинг и манипуляции — как мы получаем выгоду от общения
Поговорили с кандидатом психологических наук Александром Рикелем о природе человеческих отношений.
8 июл 2021
Я и другие люди
С внутренним миром стало понятнее. А как быть с внешним?

В этом блоке узнаем больше о том, как строить отношения с людьми, будь то родные, друзья, коллеги или соседи по лестничной клетке.
Я и моя карьера
Теперь пришло время понять, кем вы хотите стать, когда вырастете.

А если вы уже определились с делом жизни, расскажем, как не выгореть на любимой работе.
«Если это составляет более 50% ваших занятий — у вас нет контроля над собственной жизнью»
Психолог Анна Шумилина — о том, как разобраться в себе, понять свои цели, преодолеть родительские установки и страх перемен.
6 июл 2021
«Делать, чтобы быть лучше»: как не бояться своих желаний и выбрать верную цель в карьере
Кандидат психологических наук и HR- консультант Евгения Саломэ — о том, как добиться успеха в профессии и почему важно работать со своими страхами.
5 июл 2021
«От выгорания нельзя вакцинироваться». Почему оно происходит и что с ним делать
Выгорание — болезнь XXI века. Поговорили с психологом Анной Крымской о стадиях, симптомах и способах борьбы с ними.
1 июл 2021
Это интересно Это интересно
Что такое рескриптинг
Психолог, помоги: «Всю жизнь копировал других, гнался за успехом. И теперь не понимаю — кто я?»
«Падающая стрела» — что это за техника
Глубинные убеждения: что это такое и как их изменить
Инфантильность: что это такое
Понравилась статья?
Да

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована