16 типов личности: что такое тест MBTI и можно ли ему доверять

Из этой статьи вы узнаете:

• что такое тест MBTI;
• как появилась типология MBTI и на чём она строится;
• какие типы личности по MBTI выделяют;
• насколько эффективна типология по MBTI и где она применяется;
• за что критикуют метод MBTI и какие существуют альтернативы.

Что такое типы личности по MBTI

Тестирование по MBTI (Myers — Briggs Type Indicator, или индикатор типа Майерс — Бриггс) — это метод психологической оценки в формате теста. Специальные вопросы определяют сильные и слабые стороны человека, подчёркивают его взгляды и предпочтения, выявляют мотивацию и особенности поведения. Результаты укладываются в определённые комбинации, на основании которых и выделяются типы личности.

Читайте также:

Профессии будущего: кем можно стать, чтобы быть востребованным

Сторонники MBTI считают, что знание своего типа личности и понимание типов окружающих помогает:

• обнаружить и принять свои и чужие черты характера;
• научиться лучше понимать человеческое поведение;
• определить комфортный стиль общения и менять его в зависимости от типа личности собеседника;
• научиться преодолевать конфликтные ситуации без лишнего ущерба;
• выбрать подходящую профессию и быстро вырасти в этой сфере;
• определить личные триггеры стресса и научиться справляться с ним.

Теоретически такое самонаблюдение помогает повысить продуктивность общения, научиться принимать продуктивные решения, управлять стрессом.

Как появилась типология по MBTI

Система оценки по MBTI появилась в 1942 году. Кэтрин Бриггс и её дочь Изабель Майерс взяли за основу работу «Психологические типы» Карла Юнга (известного психиатра и ученика Зигмунда Фрейда). Юнг считал, что именно психологический тип человека с самого начала определяет и ограничивает его суждения.

Читайте также:

Ненасильственное общение — что такое, как научиться

Опросник Бриггс и Майерс создан на основе этой идеи. На разработку метода определения ключевых черт личности их вдохновила обстановка на рынке труда во время Второй мировой войны.

В 1942 году индикатор личности начали тестировать. А в 1975 году Майерс стала сооснователем Центра применения психологического типа (CAPT). Центр долгое время был крупнейшим издателем книг о психологических типах и выпустил первую компьютеризированную программу подсчёта очков для MBTI.

Как работает тест MBTI

Человек отвечает на вопросы, получает очки и узнаёт свой тип личности. Количество вопросов зависит от конкретной интерпретации теста: так, в североамериканской версии 93 вопроса, а в европейской — 88.

Ответы оцениваются по четырём категориям характеристик:

• интроверсия (I — Introversion) или экстраверсия (E — Extraversion);
• ощущения (S — Sensing; ориентация на информацию, полученную с помощью органов чувств, то есть зрение, обоняние и так далее) или интуиция (N — iNtuition; ориентация на информацию, полученную с помощью интуиции);
• мышление (T— Thinking; принятие решений с помощью рационального мышления) или чувство (F — Feeling; принятие решений с помощью эмоций);
• суждение (J — Judging; стремление к планированию) или восприятие (P — Perception; стремление действовать без предварительной подготовки).

Конечный тип зависит от того, какие из качеств доминируют. Например, комбинация ENTP значит, что человек экстравертный, интуитивный, думающий и восприимчивый. Люди с таким типом легко генерируют идеи и находят контакт с окружающими. Есть у ENTP и слабые стороны — нетерпимость к рутине и внешнему контролю.

Читайте также:

25 психологических тестов, рекомендуемых специалистами

Лучшей или эталонной комбинации не существует, как и единственно «правильных» ответов. Индикатор не оценивает психическое здоровье, не ставит диагнозов и не даёт оценок успешности.

Какие типы личности по MBTI выделяют

В классификации Майерс-Бриггс выделено 16 типов личности. Каждый из них имеет характеристику и название.

• ISTJ (логист) — сдержанный, надёжный, реалистичный;
• ISFJ (защитник) — преданный, внимательный, ответственный в работе;
• INFJ (адвокат) — рациональный, прилежный, сострадательный;
• INTJ (архитектор) — независимый, уверенный в себе, логик;
• ISTP (мастер) — бесстрашный, целеустремлённый, самодостаточный;
• ISFP (художник) — дружелюбный, чувствительный, любит одиночество;
• INFP (посредник) — творческий, верный, заботливый;
• INTP (мыслитель) — сдержанный, преданный близким, аналитик;
• ESTP (предприниматель, делец) — спонтанный, общительный, практик;
• ESFP (артист) — оптимистичный, импульсивный, любит внимание;
• ENFP (чемпион) — творческий, активный, общительный;
• ENTP (спорщик) — творческий, смелый, энергичный;
• ESTJ (режиссёр) — трудолюбивый, практичный, ответственный;
• ESFJ (воспитатель) — ответственный, отзывчивый, оптимистичный;
• ENFJ (главный герой) — надёжный, преданный, целеустремлённый;
• ENTJ (командир) — инициативный, общительный, любит структурировать.

Где применяются типы личности по MBTI

Распределение людей по «папочкам с ярлычками» — популярная практика в оптимизации бизнес-процессов: индикатор личности по MBTI нередко входит в топы личностных тестов для корпоративной среды. Менеджеры верят, что, превратив сотрудников в детальки конструктора с маркировками, можно собрать идеальный, устойчивый к трудностям коллектив. А ещё коучи и консультанты по вопросам карьеры используют опросник Майерс — Бриггс для выявления лидеров. Но некоторые исследования показывают, что лидерство и тип личности связаны слабо.

Результаты MBTI могут помочь в выборе профессиональной сферы или специализации. Так, учёные проследили, как у студентов-медиков соотносятся тип личности по MBTI и специальность. Чувствующие типы выбирали семейную медицину чаще, чем мыслящие, а мужчины экстравертного и думающего типов предпочитали хирургию.

Иногда типология личности по MBTI полезна в исследовании психологических феноменов. Например, учёные выявили взаимосвязь между типом личности и синдромом самозванца. Объектами исследования стали учащиеся-фармацевты и их результаты по шкале MBTI и шкале феномена самозванца Кланс (CIPS).

Читайте также:

Внутренний критик, перфекционист и самозванец — что такое, как избавиться

Типами личности интересуются не только коучи и учёные, но и люди «в активном поиске»: в некоторых приложениях знакомств (например, в Tinder) можно указать свой тип личности по MBTI. А в Южной Корее выбирать партнёра по типу личности — устоявшаяся норма: молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет отвергают потенциальных возлюбленных с неподходящим MBTI.

Читайте также:

Подростковая любовь: первые отношения и секс — как реагировать родителям?

Насколько эффективна типология по MBTI

Мнения насчёт надёжности метода разделились.

На сайте самого Фонда Майерс — Бриггс пишут, что точность теста достигает 90%. Но есть исследования, которые ставят надёжность результатов под сомнение.

Учёные разработали две шкалы оценки стилей поведения, опираясь на определения типов по индикатору Майерс — Бриггс. В первом опроснике участники контрольной группы отвечали на вопросы о самовосприятии, во втором нужно было составить представление об идеальном Я. Затем портреты испытуемых предложили составить их супругам, а в завершение эксперимента участники прошли тест MBTI.

Результаты оценивались по коэффициенту каппа Коэна — показателю, который используется для оценки надёжности и эффективности научных классификаций. По каппе Коэна результаты типологии во многом совпали с ответами супругов об участниках исследования, но не с представлениями о себе самих членов контрольной группы.

В других экспериментах результаты первых тестирований по MBTI не совпадали с итогами повторного прохождения, что также ставит под сомнение надёжность результатов теста.

Читайте также:

Как темперамент влияет на выбор профессии

За что критикуют индикатор личности по Майерс — Бриггс

У психологов есть ряд претензий к типологии MBTI.

• Научная необоснованность. Теории Юнга, на которых основан MBTI, не были доказаны, и не все специалисты считают знаменитого врача авторитетом в области психического здоровья. К тому же создательницы опросника не имели психологического образования и знаний в области психометрии или психологической оценки.
• Чрезмерная категоризация. Оценка личности строится на принудительном выборе между чертами характера, которые не являются взаимоисключающими. В частности, человек не обязан быть тотальным интровертом или экстравертом: эти параметры сочетаются в каждом, просто в разных пропорциях.
• Несоответствие стандартам. Концепция типологии подталкивает людей к фиксированному мышлению о себе. Это не соответствует современному вектору психологии, направленному на формирование внутренней гибкости и осознанности. Недавние исследования говорят, что понятия «тип личности» вообще не существует. По степени научности методики, подобные MBTI, иногда приравниваются к гороскопам.

Какие альтернативы тесту существуют

Массовые типизации — это ограничения и рамки, в которые люди пытаются вместить себя и окружающих. Упрощение человеческой природы приводит к тому, что многогранные и интересные личности превращаются в упорядоченную файловую систему, которой легко управлять.

В реальности научно не обоснованные тесты вряд ли помогут найти вторую половинку или завести друзей, но могут стать инструментом рефлексии.

Например, можно попробовать пройти опросник-самоотчёт Кеттелла, основанный на теории психолога Рэймонда Кеттелла. Типология используется при составлении портрета личности отдельного человека, при поиске подходящей профессии или в подборе персонала. Её применяют в клинической диагностике и при планировании терапии, так как она помогает оценить степень тревожности, способности к адаптации и поведенческие проблемы человека.

Читайте также:

Социальная дезадаптация: что это и как её преодолеть

Также можно пройти личностный тест HEXACO, разработанный канадскими психологами в 2000 году. Личность в HEXACO оценивается по шести параметрам:

• честность/сдержанность;
• эмоциональность;
• экстраверсия;
• уступчивость;
• добросовестность;
• открытость новому опыту.

Научное сообщество не всегда благосклонно к разным методам самопознания. Но это не мешает таким инструментам, как MBTI, широко применяться в массах. Важно помнить, что популярность не доказывает эффективность, а каждый человек — индивидуальность, которую нельзя загнать в четыре буквы.