Алиса Лахтина

Филолог, педагог, поэтесса. Интересуется психологией и знает 1001 факт об Иосифе Бродском.
Здоровье
Что такое старение с научной точки зрения

Как годы «берут своё» и что с этим делать.

Развитие
Что такое сила воли с точки зрения психологии

Разберёмся, от чего зависит слабоволие и как его «приручить».

Развитие
Что такое рескриптинг

И как с его помощью переосмыслить прошлое.

Развитие
«Падающая стрела» — что это за техника

И как с её помощью докопаться до сути своих переживаний.

Здоровье
Что такое ментальное здоровье

И почему важно заботиться не только о теле.

Развитие
Сократический диалог — что это за техника

И как 2000-летний метод беседы лёг в основу современной терапии.

Здоровье
Интуитивное питание: что это такое и как на него перейти

Как трапезничать по наитию и не во вред себе.

Здоровье
Развитие
Дневник питания — что это такое, как и зачем его вести

И как с его помощью наладить рацион.

Развитие
Транзактный анализ: рассказываем суть метода простыми словами

И как вносить правки в сценарий своей жизни.

Развитие
Эвристики: что это такое и как они помогают принимать решения

И как иногда мешают.

Развитие
Любовь к родине с точки зрения психологии

И что делать, если вы разлучены с родными местами.

Здоровье
Развитие
Что такое отдых и как правильно отдыхать

И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.

Развитие
Что такое когнитивный диссонанс — простыми словами

И как быть, если внутри бушует конфликт.

Развитие
Характер — что это, каким он бывает и как формируется

И можно ли его изменить.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована