Алиса Лахтина

В 2015-ом году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А еще участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.
Здоровье
Пилатес: что это, в чём польза тренировок, упражнения для начинающих

Как с помощью фитнес-упражнений восполнить энергию и похудеть.

Развитие
Внутренний диалог: что это такое и в чём его польза

И почему его нужно вовремя останавливать.

Здоровье
9 тестов на депрессию: шкала Бека, опросник Бернса и другие

Самодиагностикой лучше не заниматься, но первый шаг к оценке своего состояния можно сделать в онлайне.

Здоровье
Ментальное здоровье: что это такое и как его улучшить

И почему важно заботиться не только о теле.

Развитие
Что такое генограмма

Как анализ семейной системы помогает разобраться в себе.

Развитие
Открытость: что это такое и в чём она проявляется

И почему искренний интерес к миру и людям требует баланса.

Развитие
Подростковая социализация: что это за период и зачем он нужен

И как помочь ребёнку подготовиться к взрослой жизни.

Развитие
Что такое злость с точки зрения психологии

Почему эта эмоция важна и как её выражать.

Развитие
Что такое доброта с точки зрения психологии

И почему быть добрым полезно всем и каждому.

Развитие
Как власть влияет на людей

И что делать, чтобы не стать заложником собственной влиятельности.

Развитие
Дефицитарный нарциссизм: что это такое и в чём его опасность

Как раненые дети вырастают в хрупких взрослых.

Развитие
Христианская психология: что это такое и какие методы она использует

В чём специфика христианской терапии и кому она подойдёт.

Развитие
«Большая пятёрка» качеств: что это такое

И почему «плохой» характер не приговор.

Развитие
Бумеры: кто это такие и в чём их особенности

И почему важно считаться с опытом других поколений.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована