Алиса Лахтина

Пять лет назад окунулась в мир психологии. С тех пор учится принимать свою психику и тело. Ходит на терапию, участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.
Развитие
Деньги
Финансовые установки — что это и какими они бывают

И влияет ли детство на наше отношение к деньгам.

Развитие
Односессионная терапия — что это и кому подойдёт

Реально ли получить пользу от одной встречи с психологом.

Развитие
Дети индиго — реальность или романтизированный миф?

И нужно ли стремиться к этому «званию».

Здоровье
Дневной сон: вреден ли и кому подходит

Как организовать дневную «перезарядку» без последствий для ночного отдыха.

Здоровье
Косметолог-эстетист — что это за специалист

И какие проблемы он помогает решить.

Здоровье
Мелатонин: что это такое, зачем и как его пить

И к каким проблемам со здоровьем приводит его нехватка.

Развитие
Мудрость: что это с точки зрения психологии

И можно ли её сознательно «взрастить».

Здоровье
Типы старения кожи: какие бывают и чем различаются

Как продлить молодость и чего стоит избегать во имя красоты.

Здоровье
Что такое пилатес: польза и упражнения для начинающих

Как с помощью этого фитнес-метода развивать тело и дух.

Здоровье
Нарушения сна: что это и какие бывают

Разберёмся, какие сбои в режиме точно не норма.

Развитие
Детские психологические травмы: что это и как влияет на жизнь

Что чаще всего ранит детей и как помочь им справиться с трудностями.

Развитие
Аддиктивное поведение — что это и как формируется

Справиться с деструктивными пристрастиями непросто. Но шанс на успех есть.

Развитие
Психодинамический подход в психологии — что это такое и кому подойдёт

Расскажем, как работает метод и какие проблемы решает.

Здоровье
Отёки — что это такое, откуда берутся и как от них избавиться

Как помочь телу после долгого перелёта и когда пора бежать к врачу.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована