Алиса Лахтина

Пять лет назад окунулась в мир психологии. С тех пор учится принимать свою психику и тело. Ходит на терапию, участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.
Что такое рескриптинг

И как с его помощью переосмыслить прошлое.

«Падающая стрела» — что это за техника

И как с её помощью докопаться до сути своих переживаний.

Сократический диалог — что это за техника

И как 2000-летний метод беседы лёг в основу современной терапии.

Интуитивное питание: что это такое и как на него перейти

Как трапезничать по наитию и не во вред себе.

Любовь к родине с точки зрения психологии

И что делать, если вы разлучены с родными местами.

Что такое отдых и как правильно отдыхать

И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.

Инсайты — что это такое и как их ловить

Разберёмся, чем полезны озарения и как с ними подружиться.

Что такое сновидения с точки зрения психологии

Есть ли в сновидениях тайный смысл или это просто картинки из глубины сознания.

Впечатлительность — что это такое

И что делать, когда она мешает жить.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована