Алиса Лахтина

В 2015 году начала дружить с психологией. С тех пор учится принимать свою психику и тело. А ещё участвует в киноклубе, цитирует Бродского и пишет стихи.
Развитие
Аддиктивное поведение — что это и как формируется

Справиться с деструктивными пристрастиями непросто. Но шанс на успех есть.

Развитие
Психодинамический подход в психологии — что это такое и кому подойдёт

Расскажем, как работает метод и какие проблемы решает.

Здоровье
5 советов по питанию от специалиста по биохакингу

Каких правил питания придерживаются «взломщики» биологических процессов.

Развитие
Профориентация для детей — что это, как и когда проводится

И как помочь ребёнку принять взвешенное решение о карьерном векторе.

Здоровье
Средиземноморская диета: основные ограничения и пример суточного меню

Как питание по-итальянски продлевает жизнь.

Развитие
Self-compassion в психологии — что это и как ему научиться

Почему сочувствие к себе полезно для здоровья.

Развитие
Что такое сила воли с точки зрения психологии

Разберёмся, от чего зависит слабоволие и как его «приручить».

Развитие
«Падающая стрела» — что это за техника

И как с её помощью докопаться до сути своих переживаний.

Развитие
Транзактный анализ: рассказываем суть метода простыми словами

И как вносить правки в сценарий своей жизни.

Развитие
Эвристики: что это такое и как они помогают принимать решения

И как иногда мешают.

Развитие
Характер — что это, каким он бывает и как формируется

И можно ли его изменить.

Развитие
Что такое сновидения с точки зрения психологии

Есть ли в сновидениях тайный смысл или это просто картинки из глубины сознания.

Развитие
Дневник эмоций — что это и как его вести

Иногда, чтобы понять свои чувства, нужно превратить их в буквы.

Развитие
Хороший человек — какими качествами обладает и как им стать

И правда ли, что все люди хорошие от природы?

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована