С какими расстройствами показана ДБТ и почему в такой терапии придётся много трудиться.
Исследуйте рынок, любите стартапы и не стройте иллюзий.
Найти единственную в мире работу мечты невозможно. Но можно найти прекрасную работу, соответствующую вашим ценностям.
Как помочь себе мыслить гибко и стать открытым к возможностям.
Список вопросов, которые помогут разобраться в себе и подросткам, и взрослым.
«Лекарства» от расставания нет, но взаимная ответственность и понимание глубинных эмоций творят чудеса.
Анита вдохновилась созданием макияжей, но не намерена отказываться от работы в медицине.
Главное — помнить, что перемены естественны.
Как снизить стресс и что делать с чувством вины и неуверенности в себе.
Расскажем, что такое бодиграф и карты личности и почему всё это не поможет стать счастливее.
Подборка для библиофилов с разным уровнем знания языка — от A1 до B2.
Спойлер: это полезно для здоровья!