Когнитивные искажения: что такое, примеры и виды

Наш мозг любит экономить энергию и время на обдумывание. Но почему это плохо и что с этим делать? Давайте разбираться.

Что такое кибербуллинг и как от него защититься

Жертвой может стать кто угодно, а агрессором — человек, которому просто скучно. Разбираемся, как бороться с травлей в интернете.

Гиперопека: что такое, причины и последствия

Психолог Елена Мартынова рассказала о сути гиперопеки, её видах и последствиях. А ещё — поделилась, как с ней справиться.

Конструктивная и деструктивная критика — что это такое, примеры, как реагировать

Деструктивная критика разрушает, конструктивная — идёт во благо. Но как их различать и правильно реагировать?

ПТСР: симптомы, причины, помощь

Как распознать посттравматическое стрессовое расстройство и позаботиться о себе в трудной ситуации.

Синдром отложенной жизни: что такое и как от него избавиться

Разбираем на примерах, что это за синдром и как он проявляется.

Как полюбить и принять своё тело

Как формируется наше представление о своей внешности и как его изменить — рассказывает психолог.

Как выбрать профориентолога и где его найти

И какие результаты можно получить от работы с ним — рассказывает основатель сервиса «Дезориентация» Дмитрий Бабкин.

Что такое wellness? Это старый добрый ЗОЖ? Не совсем!

Велнес — это концепция благополучия и сохранения ментального и физического здоровья. Рассказываем о ней подробнее.

Рефлексия в психологии: как она учит прислушиваться к себе

И как это поможет наладить отношения с окружающим миром и людьми? Разбираемся вместе с психологом Екатериной Кастрикиной.

Кошелёк или жизнь: по каким критериям выбирать профессию

Рассказывает Дмитрий Бабкин, основатель первого в России онлайн-сервиса по профориентации «Дезориентация».

Что такое феминизм — объясняем простыми словами

Почему это движение актуально сегодня и стоит ли мужчинам бояться его достижений.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована