Поговорили с психологом Ириной Ушковой о том, почему нельзя подавлять эмоции, как их экологично выражать и сохранять ментальное здоровье.

Психолог Елена Станковская рассказала о важности заботы, эмоционального отклика и здоровой критики в парах.

Психолог Анна Шумилина — о том, как разобраться в себе, понять свои цели, преодолеть родительские установки и страх перемен.

Кандидат психологических наук и HR-консультант Евгения Саломэ — о том, как добиться успеха в профессии и почему важно работать со своими страхами.

Выгорание — болезнь XXI века. Поговорили с психологом Анной Крымской о стадиях, симптомах и способах борьбы с ними.

Психолог Анна Якушенко рассказала, как не копить тревогу, почему важно прислушиваться к своим желаниям, и разобрала «тревожные» истории.

Что такое коллективное мышление и как современный человек может получить почти любые знания.

Поговорили с Викторией Борзенковой о том, что такое арт-терапия, как расслаблять мышцы и ум и почему слёзы — это нормальная реакция на поражение.

Как сделать ведение конспекта увлекательным, а записи полезными.

К 30 годам Алина преуспела в бизнесе и организовала любительский баскетбольный клуб. Недавно она начала спонсировать детскую команду из провинции.

После 20 лет в фигурном катании Виктория стала спортивным психологом. Она рассказала о специфике профессии, самых частых запросах и поиске клиентов.

Работа, дом, кружок по фото — правильный чек-лист поможет разложить всё по полочкам. А мы разложим по полочкам, что он собой представляет.