Как научиться делиться мыслями и внимательнее слушать друг друга.

Разбираемся в происходящем и рассказываем о двух антикризисных стратегиях, которые могут повысить вашу ценность на рынке труда.

В 47 лет Алексей понял: нужно вырваться из трясины, и, как Форрест Гамп, встал и побежал, скинул 34 кг, а позже открыл собственную школу бега.

И успокоиться в сложной жизненной ситуации. Советы психологов.

Психолог Динара Фахретдинова рассказала, что такое самосострадание, чем опасны трекеры привычек и почему ошибки — это самый полезный опыт.

Отменяем традиционные поздравления и говорим о действительно важном — заботе о себе и окружающих. А ещё рассказываем про крутой конкурс от Skillbox.

Как складываются наши представления о себе и есть ли шанс их изменить — рассказывает кандидат психологических наук Наталья Кисельникова.

Покерист рассказал, чем отличается онлайн- и офлайн-покер, как бесплатно поехать на турнир и почему нельзя зацикливаться на проигрышах.

Поговорили с Александром Зубовым о специфике игры, блефе и популярных стереотипах, обсудили стили игроков и покерные калькуляторы.

Поговорили с психологом о механизме социального сравнения, адекватной самооценке и зависти. А ещё — разобрали пару кейсов.

В ход идёт и суперздоровая пища, и фастфуд.

Поговорили с психологом Екатериной Онокой о механизме ограничивающих убеждений, их симптомах и технике самопомощи. А ещё — разобрали пару кейсов.