Отрывок из книги Уорда Фарнсворта «Метод Сократа».

Шорт-лист привычек, которые отбирают энергию и делают жизнь сложнее. Проверьте — может, пришла пора кое от чего избавиться?

И как изменить свой социальный облик.

Как помочь себе во время приступа и можно ли вылечиться от панических атак навсегда.

Шорт-лист привычек для учёбы, работы, отношений и здоровья.

Что происходит с телом и головой в приступах паники.

Какими бывают вредные и полезные привычки, как избавиться от первых и приучить себя ко вторым.

Здоровое питание не должно быть слишком сложным. Если для вас оно таковым кажется, этот текст ― для вас.

И в каких случаях от неё лучше отказаться.

26 статей для тех, кто хочет сменить профессию.

Спросили менеджеров и предпринимателей, как они используют SMART, и написали гайд, благодаря которому вы научитесь применять метод на практике.

Разбираемся, можно ли перепрограммировать человека.