Ксюша Шевченко

Филолог, копирайтер, молодая мама. Смотрит аниме, любит уборку и пишет о психологии.
Медиация — что это такое, объясняем простыми словами

Как сэкономить время и нервы на решении конфликтов с помощью посредника.

Навязчивые мысли — что это и как от них избавиться

Какие мысли безвредны, а из-за каких всё же стоит обратиться к психологу.

Фасилитатор — кто это такой и чем занимается, объясняем простыми словами

Мастер общения и укротитель непродуктивных планёрок — как фасилитаторы обеспечивают мир, гармонию и результаты в коллективах.

Базовые эмоции: что это и какие есть

Какие эмоции входят в «базовый пакет» психики и зачем они нужны.

Медиатор: кто это и как им стать

Спойлер: сюжет нашумевшего сериала «Медиатор» с Андреем Бурковским сильно искажает суть профессии.

Что такое межличностная и социальная терапия ритмов (IPSRT)

О каких ритмах речь и почему именно этот подход рекомендуют людям с биполярным расстройством.

Что такое нейропсихология — простыми словами

Постарались ответить на частые вопросы о нейропсихологии. Спойлер: это сложная наука, а не очередное НЛП.

Зона комфорта: где находится и стоит ли её покидать

Помните: чтобы откуда-то выйти, нужно сначала туда зайти.

Карта эмоций: что это, кому и зачем нужна

Поговорили с психологом и ответили на популярные вопросы о картах эмоций.

Как быстро уснуть: 9 проверенных советов

Что делать, если овцы посчитаны, мемы пролистаны, сериалы просмотрены, а встреча с будильником неминуемо приближается.

Фасилитация — что это, объясняем простыми словами

Тот случай, когда слово страшное, а смысл — безобидный.

Парентификация: что это простыми словами

Почему дети и родители иногда меняются ролями.

Комплексы: какими они бывают и как от них избавиться

Откуда приходят деструктивные установки и как перестать самим себя ограничивать.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована