Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Целлюлит: откуда берётся и можно ли от него избавиться

Поговорили с врачом и делимся неутешительной правдой об «апельсиновых корках».

Трансжиры: что это такое и где они содержатся

И стоит ли срочно отказываться от домашних блинчиков и маминых котлеток.

Как избавиться от храпа и почему он вообще возникает

Поговорили с сомнологом и выяснили, чем храп опасен и можно ли его вылечить.

Трудный подросток: кто это и как с ним жить

Как пройти сложный возрастной период с минимальными семейными потерями.

Соперничество: что это, откуда оно берётся и как с ним бороться

И почему обзавестись соперником — неплохая идея.

Что такое ментальная арифметика и зачем она детям

Раз, два, три, четыре — растёт гений в квартире. Или нет.

Что такое деменция — объясняем простыми словами

Поговорили с неврологом и выяснили, как и почему люди теряют сами себя.

Биполярное аффективное расстройство: что это и как с ним живут

И почему шуточки про «биполярку» уже вышли из моды.

Школа off: чем занять детей летом

Гайд для родителей по выживанию на летних каникулах.

Сомнолог — что это за врач и что он лечит

И как понять, что самостоятельно проблемы со сном уже не преодолеть.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы и лечение

И бонус — пять советов от эксперта-психиатра для поддержки близких с ПРД.

Эффект плацебо — что это, объясняем простыми словами

А что если ключ к исцелению от боли таится в мозге?

Что такое слёзы и зачем нам плакать

Поговорили с психологом и выяснили, почему плакать не стыдно, а полезно.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована