Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Здоровье
«Совы» и «жаворонки» — миф или правда

«Сова, открывай! Рассвет пришёл» — стоит ли будить утренних засонь, или лучше оставить их жить в сумеречном ритме.

Развитие
Апатия: что это такое и чем она отличается от депрессии

«Мне всё равно». Если эта фраза превратилась в жизненный девиз, стоит задуматься о своём ментальном здоровье.

Развитие
Психологическая защита: что это и какие виды существуют

Как психика защищается от травм и что делать, если самозащита начинает вредить.

Здоровье
Как питание влияет на настроение

Еда — это источник энергии. И если питаться неправильно, то можно довести себя даже до депрессии.

Здоровье
Мигрень — что это такое, симптомы и лечение

Как справиться с адской головной болью — отвечает невролог.

Развитие
Деньги
Шопоголизм: что это и как с ним справиться

Как понять, что приложение маркетплейса вами управляет, — отвечает психолог.

Развитие
Фелинотерапия: что это и зачем она нужна

Правда ли, что кошки лечат?

Развитие
Собственничество — что это за чувство и нужно ли с ним бороться

Спойлер: всё не так однозначно.

Здоровье
Как питание влияет на уровень энергии

Сколько энергии нужно организму, как она расходуется и как её пополнять.

Здоровье
БАДы: что это такое и безопасно ли их принимать

Безобидные травки, всемогущие пилюли или порождение маркетингового заговора — рассказываем правду о БАДах.

Развитие
«Ну ты же девочка»: 4 стереотипа, которые мешают женщинам жить и добиваться успеха

Ответ мифам и стереотипам один: я смогу.

Развитие
Возрастные кризисы — что это и какие бывают

Переходный возраст ждёт не только подростков.

Развитие
Сумасшествие — что это такое, и можно ли не заметить, что сходишь с ума

Хорошие новости: если вы переживаете, что с вами что-то не так, — скорее всего, всё будет в порядке.

Развитие
Безусловная любовь: что это и как её достичь

All we need is love — рассказываем, какую любовь действительно стоит воспевать и кого любить в первую очередь.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована