Ксюша Шевченко

Написала диплом о психологии Цветаевой в 2018 году и с тех пор не расстаётся с темой ментального здоровья. Борется с тревожным расстройством, воспитывает дочь, регулярно переводит семью на ЗОЖ и смотрит аниме в перерывах.
Развитие
Базовые эмоции: что это и какие есть

Какие эмоции входят в «базовый пакет» психики и зачем они нужны.

Развитие
Медиатор: кто это и как им стать

Спойлер: сюжет нашумевшего сериала «Медиатор» с Андреем Бурковским сильно искажает суть профессии.

Развитие
Что такое межличностная и социальная терапия ритмов (IPSRT)

О каких ритмах речь и почему именно этот подход рекомендуют людям с биполярным расстройством.

Развитие
Что такое нейропсихология — простыми словами

Постарались ответить на частые вопросы о нейропсихологии. Спойлер: это сложная наука, а не очередное НЛП.

Развитие
Зона комфорта: где находится и стоит ли её покидать

Помните: чтобы откуда-то выйти, нужно сначала туда зайти.

Развитие
Карта эмоций: что это, кому и зачем нужна

Поговорили с психологом и ответили на популярные вопросы о картах эмоций.

Развитие
Здоровье
Как быстро уснуть: 9 проверенных советов

Что делать, если овцы посчитаны, мемы пролистаны, сериалы просмотрены, а встреча с будильником неминуемо приближается.

Развитие
Безответная любовь: как пережить самому и что делать, если в вас влюбился друг

Разбираемся, о чём и почему поют в грустных песнях.

Развитие
Фасилитация — что это, объясняем простыми словами

Тот случай, когда слово страшное, а смысл — безобидный.

Развитие
Парентификация: что это простыми словами

Почему дети и родители иногда меняются ролями.

Развитие
Комплексы: какими они бывают и как от них избавиться

Откуда приходят деструктивные установки и как перестать самим себя ограничивать.

Развитие
Психологическое насилие: что это и как его распознать

Терпеть_нельзя_бороться: расскажем, где и как поставить запятую.

Развитие
Тревожное расстройство: причины, симптомы и как лечить

И что будет, если не лечить совсем.

Развитие
8 тестов на тревожность: шкалы и опросники, одобренные психологами

Когда бить тревогу — нормально, а когда она бьёт по вам.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована