В нашем списке упражнения для плеч на любой вкус — разного уровня сложности, с утяжелителями и собственным весом.
Скандалы, прогнозы и споры о будущем технологий.
Собрали все нововведения 2025 года в одном материале.
-
03 мар 2025
Встреча, объединившая профессиональный подход и душевную атмосферу, или как прошла открытая презентация итоговых работ от студентов «Дизайна среды».
От эксперимента на грани отмены до культа с миллионами фанатов.
Продолжаем наблюдать, как Наташа Кустова заходит в горящие избы и причиняет добро всем, кто не спрятался.
Рассказываем, куда сходить в первый месяц весны.
Хорошо ли быть стервой с точки зрения психологии? Почему некоторые девушки даже платят деньги, чтобы научиться стервозности?
Собрали самые популярные и эффективные техники подтягивания на турнике. Спойлер: ещё мы выяснили, что делать, если перекладины нет.
Когда можно не просто украсить, а оживить, успокоить и разговорить.
-
28 фев 2025
Собрали интересные обсуждения тем из школьной, университетской и EdTech-жизни.