Клиповое мышление — что это такое и как от него избавиться

Из статьи вы узнаете:

• что такое клиповое мышление;
• в чём его плюсы и минусы;
• правда ли, что гаджеты — главная причина развития клипового мышления;
• как избавиться от клипового мышления.

Что такое клиповое мышление?

Клиповое мышление — это вид сознания, при котором человек воспринимает информацию через короткие форматы и яркие образы и способен быстро переключаться с одной информации на другую из-за поверхностного погружения в её суть.

Принято считать, что при клиповом мышлении мозг воспринимает информацию фрагментарно и небольшими порциями. Этому виду сознания приписывают самые разные симптомы и свойства — рассеянность внимания и концентрации, неспособность строить логические связи, неумение воспринимать большие объёмы данных.

Как возник этот термин?

Этот термин не имеет отношения к нейронаукам. В конце XX века канадский философ Маршалл Маклюэн и американский футуролог Элвин Тоффлер отдельно друг от друга рассуждали о клиповой культуре. Оба писали о том, как новые форматы медиа и средства коммуникации влияют на культуру и общество. При этом они не изучали процессы, происходящие внутри человеческого мозга.

В 2014 году философ и публицист Фёдор Гиренок описал клиповое мышление как тип сознания, которому свойственны языковой минимализм, обращение не к опыту, а к воображению, и быстрота мыслительных процессов.

Нейробиологических или психологических исследований, доказывающих, что клиповое мышление — это действительно тип мышления и определённый психический процесс, нет. Существуют разные классификации типов мышления, но ни в одной из них вы не встретите клипового. Тем не менее этот феномен надёжно закрепился в культуре. Он стал обобщающей метафорой для всех последствий, к которым может привести влияние массмедиа и социальных сетей, и действительно может кое-что рассказать о том, как современный человек воспринимает информацию.

Плюсы клипового мышления

Можно назвать такие положительные стороны:

• Наш мозг сложнее перегрузить. Информационный поток сейчас настолько большой, что мы бы просто сошли с ума, если бы обрабатывали каждую единицу информации.
• Оно учит быстрее реагировать и принимать решение, а это полезный навык для людей, чья профессия связана с обработкой большого количества информации и запросов от клиентов.

Читайте также:

Скорочтение — что это такое и так ли полезен этот навык

Минусы клипового мышления

Любая деятельность, которой мы уделяем время, влияет на наш мозг. И навык быстро реагировать и переключаться — полезен, если это контролируемый процесс, который мы запускаем время от времени. Но если же так называемое клиповое мышление является основным видом обработки информации для человека, то мозг привыкнет работать только таким образом, и нас ждут негативные последствия:

• Рассеянность внимания и плохая память. Например, обучение требует максимальной вовлечённости и сосредоточенности. И если ученик не может выдержать и 30 минут чтения или выполнения задания, то хороших результатов от такой учёбы ждать не придётся.
• Неспособность анализировать большие объёмы информации. Человека может фрустрировать даже не сложность информации, а просто её объём. Поэтому он не может ни прочитать большую статью в интернете, ни выслушать юриста перед тем, как подписать кредитный договор.
• Утрата софт-скиллов. Например, из-за того, что человек не может уделять много времени детальному изучению информации, он может поверить первому попавшемуся источнику. То есть постепенно теряется навык критического мышления, из-за чего человеком легко манипулировать. А ещё стремление не вникать в то, что говорит другой человек, может привести к ухудшению эмпатии.

Читайте также:

Что такое эмпатия и как её развивать

Развивают ли гаджеты клиповое мышление?

Сами по себе гаджеты — это всего лишь инструмент. Наши бабушки, например, успешно развивали клиповое мышление и без смартфона, с помощью одновременного просмотра телевизора и разгадывания кроссвордов.

Поэтому если вы используете телефон только для того, чтобы скроллить ленту соцсетей, то да, таким образом клиповое мышление прогрессирует. Если же для вас он — источник полезной информации (например, многие используют смартфон для чтения книг или онлайн-обучения), то ваше мышление в безопасности.

Часто, говоря о том, что гаджеты — зло, люди имеют в виду негативные последствия от них для детей. Но это тоже не всегда так. Гаджеты для детей — это ровно такой же инструмент познания мира, как и для взрослых. О том, как гаджеты влияют на детей и как сделать их помощниками, а не врагами, мы рассказывали в отдельной статье.

Читайте также:

Как гаджеты влияют на детей

Как избавиться от клипового мышления

Симптомы клипового мышления — это множество разных процессов, каждый из которых необходимо разбирать отдельно. Но мы действительно потребляем огромное количество контента, устаём от большого объёма информации, а некоторые навыки и правда ухудшаются на фоне других. Вот что можно сделать, если вы чувствуете от этого дискомфорт:

• Откажитесь от скроллинга как способа скоротать время или дозируйте его. Листание ленты соцсетей не даёт мозгу качественно отдохнуть, а только насыщает его бесполезной информацией.
• Откажитесь от многозадачности. Вне зависимости от того, необходимость это или просто пагубная привычка, постарайтесь фокусироваться на одном деле. Это увеличит вашу общую продуктивность.
• Заставляйте себя сосредотачиваться на чём-то одном: если смотрите фильм, не берите в руки телефон.
• Наведите порядок в телефоне: удалите игры, отключите пуш-уведомления, выключите звук у групповых чатов и информационных каналов.
• Используйте метод помидора: работайте или смотрите что-либо отрывками по 25 минут, затем делайте перерыв. Подробнее о технике — в этой статье.
• Устраивайте себе дни отдыха от соцсетей.
• Развивайте новые для мозга навыки — например, креативность, гибкость ума, критическое мышление, чувство юмора.