Автоматические мысли: откуда они берутся, чем вредят, что с ними делать

Рассказываем про когнитивные рефлексы, которые зачастую портят нам настроение и провоцируют неадекватные действия.

Карьерный рост: что это такое и как его добиваться

Карьерный консультант Оксана Молодикова — о том, что делать, если работаешь, а развития нет.

Песочная терапия: что это такое, кому поможет

В чём её польза для взрослых и детей.

Локус контроля — объясняем простыми словами, что это такое

Типы, исследования, зона вашей ответственности.

Self-compassion в психологии — что это и как ему научиться

Почему сочувствие к себе полезно для здоровья.

Как музыка воздействует на мозг

Правда ли, что любимые классические треки делают нас умнее?

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована