Катерина Резникова

Медицинский журналист и редактор с десятилетним опытом. Заботится о двух кошках и о ментальном здоровье. Любит тру-крайм и стоицизм.
Токсичный позитив: что это и почему он так бесит

«Просто улыбнись!» и ещё девять токсично позитивных фраз, которыми не стоит поддерживать близких.

12 самых полезных овощей — мнение врача-диетолога

В каких из них искать жизненно важные витамины и минералы и стоит ли есть консервированные овощи.

Что такое пробиотики и полезны ли они для здоровья

Врач-гастроэнтеролог о том, где содержатся пробиотики и помогут ли они наладить работу кишечника.

Чем полезна рыба и всем ли её можно есть

Рыба встречается в рационе россиян гораздо реже, чем это рекомендовано врачами, а зря.

Высокомерие: почему оно возникает и как распознать его в себе

Не всё то, чем кажется! Даже самый неприятный в общении высокомерный сноб может сам страдать от своего поведения.

Кофе без кофеина — вред и польза

Что такое декаф, как его делают и можно ли пить его сколько угодно.

Иммунолог — кто это и какие проблемы он решает

И можно ли прийти к этому врачу с запросом «хочу укрепить иммунитет»?

Психологический возраст — что это такое и может ли он отличаться от цифры в паспорте

Есть ли проблема в том, что вы чувствуете себя старше или младше, чем есть на самом деле.

Бытовые конфликты: как научиться их решать

Какие существуют стратегии и какую из них выбрать, если вас достал шумный сосед. Рассказывает конфликтолог Анна Бычкова.

Мясо: вред и польза

Чем опасно красное мясо, можно ли есть полусырые стейки и что делать с любовью к колбасе. Рассказывает врач-гастроэнтеролог.

Солнечные ванны: как их принимать и как они влияют на здоровье

Упоминания о целительном эффекте солнечных ванн появляются уже в хрониках времён Древнего Египта. Так ли они полезны?

Закаливание: польза и вред

Помогают ли улучшить здоровье ледяные ванны в стиле Павла Дурова и обливания водой на морозе?

Здоровые перекусы: примеры и от чего лучше отказаться

Нутрициолог о том, стоит ли перекусывать в течение дня и какие продукты лучше всего для этого подходят.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована