Катерина Резникова

Медицинский журналист и редактор с 10-летним опытом. Заботится о двух кошках и ментальном здоровье. Любит тру-крайм и стоицизм.
Развитие
Системная семейная терапия — что это такое, кому помогает

Разбираемся в подходе, который помогает выйти из кризиса внутри семьи и лучше понять себя.

Развитие
7 причин, по которым пары приходят к сексологу

Что делать с сексуальной скукой, потерей эмоционального контакта и проблемами коммуникации в отношениях.

Развитие
Истерики — что это такое, как с ними справляться

И когда склонность взрослых к истерикам достигает уровня расстройства личности.

Здоровье
Гигиена сна: что это такое и 14 главных правил

Рассказываем, из чего на самом деле складывается качественное засыпание.

Здоровье
Энергетики: что именно мы пьём

Разбираем состав и потенциальный вред для организма.

Здоровье
Метаболизм — что это такое и можно ли его ускорить

Быстрый метаболизм связан с хорошим здоровьем, в то время как медленный ассоциируется с избыточным весом.

Развитие
7 грубых нарушений этики в работе психотерапевта

Наталья Бехтерева — о том, что говорит этический кодекс о сексе с бывшими клиентами, большой загрузке врача и неоправданных обещаниях.

Здоровье
Интервальное голодание: что это такое и есть ли польза

Разбираемся с нашумевшей диетой последних лет, которую связывают с аутофагией.

Здоровье
Ожирение: что это такое, как его определить и чем оно опасно

По данным ВОЗ, от ожирения страдает каждый восьмой человек в мире. Разбираемся, чем оно грозит и чем ожирение отличается от избыточной массы тела.

Развитие
Как развить самодисциплину: 4 совета

Что выбрать: ещё полчаса в кровати или зарядку? Скроллинг соцсетей или домашку по английскому? Принять решение помогает самодисциплина.

Развитие
Как психологически подготовиться к важному событию

Некоторые ситуации в жизни требуют особого настроя. Как его добиться? Рассказываем на примере подготовки к экзамену и операции.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована