Катерина Резникова

Медицинский журналист и редактор с десятилетним опытом. Заботится о двух кошках и о ментальном здоровье. Любит тру-крайм и стоицизм.
Развитие
Синдром опустевшего гнезда: что это такое и как с ним справиться

Когда ребёнок покидает родительский дом, это может привести к серьёзным конфликтам между супругами.

Здоровье
Инсулинорезистентность: что это, как развивается, чем грозит

Рассказываем про главный спусковой крючок в развитии сахарного диабета второго типа.

Здоровье
Опасна ли для жизни бессонница

Рассказываем с врачом-сомнологом, что происходит с организмом при дефиците сна и что делать, если у вас бессонница.

Здоровье
Маски для лица: какие бывают, на что обращать внимание при покупке, как наносить правильно

Врач-косметолог о том, почему не все дорогие маски работают лучше бюджетных и стоит ли доверять народным косметическим рецептам.

Здоровье
Что такое диета 16/8 и правда ли она помогает похудеть

Некоторым питание по часам помогает избавиться от лишних килограммов. Гастроэнтеролог о том, как придерживаться такой диеты правильно.

Здоровье
Непереносимость глютена: симптомы, диагностика, лечение

Почему глютен может вызвать проблемы со здоровьем и насколько они распространены?

Развитие
Эмбодимент: что это такое

И как с помощью обретения связи с телом лучше понять себя.

Здоровье
Фрукты: какая от них польза и сколько можно есть без вреда для здоровья

Диетолог о том, как на качество фруктов влияет сезонность и сохраняется ли польза во фруктовом варенье.

Здоровье
Игровая зависимость: симптомы и лечение

Когда интерес к ставкам и другим азартным играм превращается в расстройство? И как быть близким?

Здоровье
Скандинавская ходьба: что это такое, есть ли от неё толк

Спойлер: да! И это подтверждено множеством исследований.

Здоровье
Метод Вима Хофа: как это работает, что говорят исследования

И почему на спортсмена-экстремала подали иск в размере 67 миллионов долларов.

Здоровье
Аллерголог: что это за врач и с какими проблемами к нему обращаться

Порой работа аллерголога напоминает кейс из сериала «Доктор Хаус».

Развитие
Туннельное мышление: что это и чем оно опасно

Учимся вставать в позицию наблюдателя, мыслить безоценочно и расширять картину мира.

Здоровье
Токсины: что это на самом деле и нужна ли организму детоксикация

Детокс-коктейли, напитки, клизмы, мочегонные препараты, БАДы и диеты: работают ли эти методы?

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована