Катерина Резникова

Медицинский журналист и редактор с 10-летним опытом. Заботится о двух кошках и о ментальном здоровье. Любит тру-крайм и стоицизм.
10 кризисов в семейных отношениях

Конфетно-букетный период, поход ребёнка в школу, синдром пустого гнезда: что важно знать о переломных этапах в жизни семьи.

Дисморфическое расстройство — что это такое

Разбираемся, чем оно отличается от обычной неудовлетворённости своей внешностью.

Половая конституция: что это, как влияет на сексуальность

Является ли потребность в сексе физиологической характеристикой?

Конфликты в отношениях: что это такое и зачем нужны

Когда ссориться — нормально, а когда конфликты указывают на глубокие проблемы в паре?

Конфликтология: что это за наука и зачем её изучать

И правда, что конфликтность заложена в природу самого человека?

Как научиться разрешать конфликты: 6 советов

Модель Томаса — Киллмана, карта конфликта и техники медиации: улаживаем разногласия по науке.

Конфликтолог: чем занимается, где работает, как им стать

Рассказываем, какими хард- и софт-скиллами должен обладать конфликтолог, где на него учиться и в какой сфере после этого можно работать.

Нейропластичность мозга: что это такое и как её поддержать

Рассказываем об удивительном свойстве мозга и о том, почему lifelong learning одобрено нейрофизиологами.

Дистресс: что это такое и чем он отличается от стресса

Временные проблемы способны стимулировать к поиску решений, хронические — вызывать дистресс.

Психологическая зрелость: что это такое и как её достичь

У самурая нет цели, только путь — так же дело обстоит и с психологической зрелостью.

MIND-диета: что есть для здоровья мозга

Оцениваем вместе с врачом диету, которая должна противостоять снижению когнитивных функций.

Автоматические мысли: откуда они берутся, чем вредят, что с ними делать

Рассказываем про когнитивные рефлексы, которые зачастую портят нам настроение и провоцируют неадекватные действия.

Сахар: виды, какой можно есть, а какой — нельзя

ВОЗ рекомендует съедать не более 25 граммов сахара в день, в России превышают эту норму в четыре раза.

Карьерный рост: что это такое и как его добиваться

Карьерный консультант Оксана Молодикова — о том, что делать, если работаешь, а развития нет.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована