Чёрно-белое мышление: что это такое и как его преодолеть
Как помочь себе мыслить гибко и стать открытым к возможностям.
Кем я стану в будущем: вопросы, которые нужно задать себе для выбора профессии
Список вопросов, которые помогут разобраться в себе и подросткам, и взрослым.
Эмоционально-фокусированная терапия: что это такое и как помогает парам
«Лекарства» от расставания нет, но взаимная ответственность и понимание глубинных эмоций творят чудеса.
Расстановки по Хеллингеру: что за метод и почему его критикуют
И стоит ли попробовать.
Кризис карьеры: что это и как с ним справиться
Главное — помнить, что перемены естественны.
Как выйти на работу из декрета — советы психолога
Как снизить стресс и что делать с чувством вины и неуверенности в себе.
Саббатикал, или творческий отпуск: что такое, как в него уйти
Кто сказал, что у взрослых не бывает каникул?
Сепарация ребёнка и взрослого от родителей — что это с точки зрения психологии
Как проходит этот процесс и в каком возрасте лучше всего сепарироваться.
Женская дружба: существует или нет
Спойлер: заводите подруг — они продлевают жизнь.
Что такое ошибка выжившего и как её избежать
Получилось у них — получится и у меня. А вот и не обязательно.
Контрзависимость — что это такое и как от неё избавиться
Откуда берётся страх близких отношений и можно ли его побороть — рассказывает гештальт-терапевт Московского гештальт института (МГИ).