Рассказываем про простой принцип здорового питания.
Нужна ли организму принудительная чистка — отвечает врач-диетолог.
И стоит ли рисковать здоровьем ради нескольких сброшенных килограммов — обсудили с врачом-диетологом.
Как годы «берут своё» и что с этим делать.
«Сова, открывай! Рассвет пришёл» — стоит ли будить утренних засонь, или лучше оставить их жить в сумеречном ритме.
Рассказываем, откуда взялась популярная практика и что о ней думают врачи.
Рассказываем про первые признаки инсульта, группы риска, восстановление и профилактику.
Рассказываем, из чего на самом деле складывается качественное засыпание.
Еда — это источник энергии. И если питаться неправильно, то можно довести себя даже до депрессии.
Разбираем состав и потенциальный вред для организма.
Подкаст «Люди и код», выпуск №110: Мария Ковалёва.
Быстрый метаболизм связан с хорошим здоровьем, в то время как медленный ассоциируется с избыточным весом.
Вы подписались на рассылку
У нас есть классные рассылки!
Ссылка скопирована