Как помочь телу после долгого перелёта и когда пора бежать к врачу.

И стоит ли срочно отказываться от домашних блинчиков и маминых котлеток.

Поговорили с сомнологом и выяснили, чем храп опасен и можно ли его вылечить.

Узнали всё о популярной технике у гинеколога.

Как «перезарядить» мозг на полную мощность.

Как организовывают сон адепты «прокачки» биологических процессов.

Самодиагностикой лучше не заниматься, но первый шаг к оценке своего состояния можно сделать в онлайне.

Поговорили с неврологом и выяснили, как и почему люди теряют сами себя.

И как тренируются «взломщики» биологических процессов.

И почему шуточки про «биполярку» уже вышли из моды.

Рассказываем об удивительном свойстве мозга и о том, почему lifelong learning одобрено нейрофизиологами.

Временные проблемы способны стимулировать к поиску решений, хронические — вызывать дистресс.