Арнольд Шварценеггер называл свои бицепсы «пиками австрийских Альп». Как добиться такого же эффекта в зале и дома?

В поисках секрета сытости мы нашли 12+ причин, почему постоянно хочется есть.

Как эффектно смотреться в бикини? Начинаем тренировку для плоского живота.

Рассказываем всё о кисленькой траве с бабушкиного огорода.

Что учёные нашли в австралийском орехе и почему он так называется.

Надо ли принимать БАДы с коллагеном, или лучше получать его с едой?

Разбираемся: это очередной сомнительный тренд для тонкой талии или реально полезная гимнастика?

Гибкость рук и никакого мошенничества. Сделали, пожалуй, самый большой список упражнений для запястья.

И может ли оно навредить здоровью.

Замедляет старение, улучшает работу мозга, сердца и ЖКТ. Не фрукт, а какое-то чудо!

Узнали, чем полезна хурма и как выбрать ту, которая не вяжет рот.

Секреты, нюансы и мнения экспертов.