Оцениваем вместе с врачом диету, которая должна противостоять снижению когнитивных функций.

Выбрать чекап и не облажаться: какие обследования не приносят пользы и как найти то, что будет полезно именно вам.

ВОЗ рекомендует съедать не более 25 граммов сахара в день, в России превышают эту норму в четыре раза.

И как понять, что самостоятельно проблемы со сном уже не преодолеть.

Как оно проявляется и как его лечат.

Разберёмся, как апгрейднуть хранилище внутренних сил.

Какими они бывают и как на нас влияют.

И бонус — пять советов от эксперта-психиатра для поддержки близких с ПРД.

И почему важно заботиться не только о теле.

Человек с синдромом дефицита внимания и гиперактивности может быть забывчив и невнимателен. Разбираемся, как с этим справляться.

Разбираемся с концепцией питания, которая опирается на совместимость продуктов. Имеет ли она смысл?

Синдром дефицита внимания и гиперактивности появляется в детстве, но многие взрослые живут с ним и не понимают, что с ними происходит.