Катерина Резникова

Медицинский журналист и редактор с десятилетним опытом. Заботится о двух кошках и о ментальном здоровье. Любит трукрайм и стоицизм.
Авокадо: польза и вред для здоровья

Его не зря называют «зелёным золотом»: пользы в одном авокадо полно. Но есть нюансы, которые понравятся не всем.

Продуктивность: что это, как её измерить и повысить

Оказывается, быть занятым и быть продуктивным — не одно и то же.

Как избежать конфликтов и не усугубить ситуацию: 6 советов

Стремление предотвратить конфликт — не признак слабости, а естественное желание, заложенное в нас эволюционно.

Как спать, чтобы ничего не болело

Выяснили, как выбрать самую удобную подушку и матрас и какая поза для сна считается наиболее физиологичной.

Перинатальная психология: что это такое, кому и когда помогает

С какими запросами можно обращаться к этому специалисту.

Перенос и контрперенос в психотерапии: что это такое

В процессе терапии возникают бессознательные механизмы — о них в этой статье.

Испытательный срок на работе: сколько он длится, зачем он нужен и как его не провалить

HR-директор и карьерный стратег Оксана Молодикова даёт простые советы, которые помогут успешно пройти этот этап.

Круг Айзенка: что это, кому и зачем он нужен

Попытки типологизировать людей начались ещё в Древней Греции. Работает ли это?

Водный баланс: что это такое и как его поддерживать

Сколько воды на самом деле нужно пить — разобрались вместе с врачом-гастроэнтерологом.

Бобовые: польза и вред

Диетолог — о питательных свойствах главных растительных источников белка и о том, правда ли они плохо усваиваются.

Энергетические вампиры: правда или миф

После общения с человеком вы чувствуете себя опустошённым? Вместе с психологом мы разобрались, почему это происходит.

Мотивационное консультирование: что это за метод психотерапии и кому он помогает

Он был придуман для работы с людьми, имеющими проблемы с алкоголем, но его возможности гораздо шире.

10 техник медиации, которые пригодятся всем

Зачем во время конфликта вспоминать позитивные моменты и как правильно «вентилировать» эмоции — рассказывает конфликтолог.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована