Катерина Резникова

• #статьи
• 23 май 2025

Нутрициолог о том, почему не стоит надеяться на силу воли и как вовремя остановиться даже за праздничным столом.

• #статьи
• 20 май 2025

Чем опасно красное мясо, можно ли есть полусырые стейки и что делать с любовью к колбасе. Рассказывает врач-гастроэнтеролог.

• #статьи
• 19 май 2025

В каких из них искать жизненно важные витамины и минералы и стоит ли есть консервированные овощи.

• #статьи
• 19 май 2025

Диетолог о том, как на качество фруктов влияет сезонность и сохраняется ли польза во фруктовом варенье.

• #статьи
• 18 май 2025

Разбираем состав и потенциальный вред для организма.

• #статьи
• 16 май 2025

Просыпаться легко и быть бодрым — мечта каждого. Но добиться этого довольно сложно. Сомнолог объяснил, что нужно делать, чтобы всё получилось.

• #статьи
• 15 май 2025

Что такое любовь? Ответ на этот вопрос может быть разным.

• #статьи
• 14 май 2025

Рассказываем, как определить свой уровень выносливости и надо ли стараться его повышать.

• #статьи
• 5 май 2025

Сильные чувства в терапии — не помеха, а ключ. ТФП превращает боль и хаос в инструмент трансформации.

• #статьи
• 14 апр 2025

Его не зря называют «зелёным золотом»: пользы в одном авокадо полно. Но есть нюансы, которые понравятся не всем.

• #статьи
• 14 апр 2025

Оказывается, быть занятым и быть продуктивным — не одно и то же.

• #статьи
• 10 апр 2025

Разобрались, кому и когда полезно питаться как хищнику