Социальное материнство: что это такое и почему не надо к нему стремиться

Дети никогда не плачут и всегда опрятно выглядят, холодильник ломится от здоровой еды на неделю вперёд, а на работе уровень успешного успеха выше, чем у топ-коучей. Добавим неизменную улыбку — вот и образ современной хорошей мамы, которая всегда счастлива быть мамой.

В этой статье расскажем, почему не стоит бежать за такой картинкой, а ещё объясним:

• что такое социальное материнство и в чём его проблема;
• почему злиться и страдать — нормально, а притворяться счастливой — опасно;
• работает ли сценарий «возьмёшь на ручки и сразу всё поймёшь»;
• можно ли стать хорошей мамой.

Что такое социальное материнство

В одной из трактовок социальное материнство — это примерно то же, что «образ идеальной матери» или «концепция хорошей мамы». Оно предполагает некий обобщённый список характеристик и критериев, которые в конкретной культуре используют для оценки правильности и компетентности мам.

И, как большинство обобщений, такой список не учитывает деталей и контекста.

Как общественный образ хорошей матери вредит реальным мамам

Красивые лица и тела моделей, блогеров и знаменитостей в соцсетях — это сочетание ракурса, работы стилиста, фотографа, а часто и «магии» фотошопа. Такие фото вредят здоровой самооценке. Соответствовать параметрам красоты с профессиональных снимков и сериальных кадров в жизни невозможно. Или, по крайней мере, неоправданно трудно. То же и с материнством.

Читайте также:

Когнитивные искажения, из‑за которых мы необъективны

Итак, известная мама-блогер публикует фото, где держит на руках смеющуюся двойню, ногой пылесосит, ухом держит телефон и договаривается о миллионной сделке. Тем временем у вас дома:

• хаос и анархия разбросанных игрушек;
• первенец плачет лицом в пол;
• работы нет, потому что искать её нет сил и времени, или работа есть, но на вашем лице вместо сияющих глаз и улыбки только огромные мешки от хронического недосыпа.

Такое несоответствие может серьёзно ударить по внутреннему состоянию и настроению.

Такие высокие стандарты поддерживаются общественным мнением, поэтому попасть в список «плохих» матерей очень легко: порой достаточно пожаловаться на любимого малыша и поскучать по свободной жизни до родов.

При этом эталонной матери из соцсетей, например, могут помогать няня и домработница, личный тренер и муж, который поддерживает любые предпринимательские начинания. Порадоваться (и позавидовать) чужому успеху и признать заслуги блогерши — можно, но только не в ущерб себе. Ведь вы не знаете, как чувствовала бы себя кумир в вашем доме и с вашим жизненным бэкграундом.

Читайте также:

Зависть чёрная и белая: как различить и нужно ли бороться

Хорошая мама всегда любит своего ребёнка?

И да, и нет 🙃

Дети — не цветы жизни, а мама — не оранжерея. Даже самые любящие мамочки не всегда похожи на беззаботных диснеевских принцесс. А вот на Золушку и Спящую красавицу до встречи с принцами — да.

Дети тоже люди, и не всегда приятные. Иногда у них что-то болит, порой нет настроения, и ещё они не умеют распознавать свои эмоции и управлять ими (такое даже не всем взрослым под силу). В эти моменты обожать их трудно, и счастливо улыбаться после удара пяткой в лицо никто не обязан.

Есть и другие факторы любви: исследование от 2021 года показало, что степень материнской привязанности зависит от того, запланированной ли была беременность, а также от темперамента малыша. В другом исследовании о младенческих коликах поучаствовали 23 мамы, и 22 из них в итоге признались в агрессивных мыслях в адрес ребёнка.

Чувства беспомощности, злости, недостаточной любви к чаду и новой жизни — нормальны. И негативные эмоции не значат, что в мире появилась плохая мама, а её крохе повезло меньше, чем другим.

Чем опасно социальное материнство

В погоне за красивыми фото из чужих блогов и в попытках оправдать общественные ожидания мамы могут не заметить опасных симптомов в своём психологическом состоянии.

Чаще всего послеродовая меланхолия проходит самостоятельно и серьёзно не вредит. А вот послеродовая депрессия, симптомы которой встречаются у каждой десятой матери, и посттравматическое стрессовое расстройство — тяжёлые состояния. К счастью, их можно купировать. Но не попытками угодить миру вымученной улыбкой, а обратившись к специалисту.

Читайте также:

Эмоциональное выгорание: что это, какие есть стадии, как распознать

«Да от чего ты устала, ты же дома с малышом сидела», — подобные токсичные вбросы обесценивают физические и психологические страдания матерей. А ещё провоцируют чувство вины, которое может усугубить депрессивное состояние. И это опасно.

Например, есть гипотеза о связи постродовой депрессии и развития тяжёлых хрипов у младенцев. А низкий вес новорождённого может быть связан с депрессивным и тревожным состоянием матери во время беременности.

Важно помнить: заботясь о себе, мама не проявляет эгоизм. Наоборот, она обеспечивает ребёнку здоровое будущее. И это касается не только долгоиграющих результатов: уровень самооценки (и социальная поддержка!) может влиять на точность, с которой мамы по крикам понимают, чего хочет младенец.

Разве хорошая мама не знает, что нужно ребёнку, инстинктивно?

Снова нет 🙃

Учёные склоняются к тому, что материнского инстинкта у людей не существует. Мы, конечно, животные, но инстинкты — это не только природные механизмы, но и социальные. А в вопросах общественной организации человеку не с кем себя сравнить.

Уход за новорождённым у человека не может быть таким же, как у животных. Природа не придумывала памперсы и развитую медицину, кремы, ванны, коляски и интернет с сотней вариантов того, как пеленать и кормить правильно. А ещё у животных редко есть всезнающая «стая» бабушек, тёть и крёстных, которые фонтанируют прошеными и не очень советами.

Воспитанные в неволе и вне контакта с сородичами шимпанзе не проявляли интереса к новорождённому потомству, а некоторые проявляли агрессию. Так что «взять на ручки и всё понять» не всегда получается, и это нормально. Если ребёнок плачет, а мама не может его успокоить, она не плохая — просто пока не научилась до конца понимать, чего хочет требовательный маленький человек.

Хорошая новость в том, что некоторые матери правда развивают эмпатию до таких пределов, что «считывают» потребности и эмоции детей. Но это навык, а не природный дар.

Хотя некоторые врождённые алгоритмы действительно существуют и работают. Например, мозг матери особенным образом реагирует на плач её ребёнка. А запах материнского молока помогает младенцам успокоиться и справиться с болью. Однако антистресс-эффект, пусть и менее интенсивный, на малышей оказывает и запах чужой кормящей мамы, так что не стоит взваливать на себя постулат «Я — всё для ребёнка».

Читайте также:

Конструктивизм в обучении: почему этот прекрасный педагогический подход не стал массовым

Как же быть хорошей мамой?

Для начала — не мучить себя словами «хорошая» и «плохая». Материнство — не школьный предмет и не экзамен, чтобы оценивать его в таких категориях. А ещё оценки влекут побуждают к соревнованиям, а на деле никакого конкурса матерей нет. Опыт материнства индивидуален, и выстраивать его по чужому плану, идеалу или убеждению не нужно.

Вот что ещё пишут психологи о здоровом материнстве:

• Быть мамой — трудно, временами испытывать нелюбовь и негативные чувства к ребёнку — нормально. Замалчивать такие эмоции, подавлять их и винить себя за «плохие» мысли — путь к тревоге и депрессивным состояниям.
• Если опыт материнства и стратегия воспитания не совпадают с представлениями окружающих или собственным ранее намеченным планом — это не вина и не проблема мамы. Брать или не брать в кровать, кормить грудью или смесью, уходить в декрет или нет — многие решения нельзя принять заранее и оценить со стороны. Каждый малыш — человек, нужно учиться слышать его интересы и запросы и искать с ними компромиссы.
• Разрешить себе быть уязвимой и уставшей, прощать себе злость и страх, иногда выбирать себя, а не ребёнка, — здоровая стратегия. Потому что у счастливой мамы гораздо больше сил и возможностей для того, чтобы вырастить счастливого человека. А ещё, если родители игнорируют свои эмоции, не прислушиваются к ним, не признают и не умеют экологично их выражать, — как это всё научатся делать дети?
• Даже с лучшими в мире матерями случаются плохие вещи. Если мама моргнула или отвлеклась на сообщение, а ребёнок в эту секунду упал и сломал палец, это не халатность матери, а несчастный случай.
• Детям часто нужно меньше, чем думают мамы и папы. Внимание 24 часа в сутки, дорогая школа и игрушки, как у сына маминой подруги, обычно не так уж необходимы. Куда важнее чувствовать любовь родителей и их поддержку, особенно в моменты обиды и сомнений в себе, а также иметь возможность поговорить о своих интересах, проявлять эмоции и не стыдиться их.
• Иногда то, что мама считает своей ошибкой и виной, на самом деле площадка для роста ребёнка. Жизнь неидеальна, и идеальное родительство, во-первых, вряд ли достижимо, а во-вторых, обманывает детей, которым придётся жить в реальных условиях.