Канистерапия: что это такое и кому помогает
Как собаки лечат тело и душу.
Фото: «Лаборатория канистерапии»
Из этой статьи вы узнаете:
- что такое канистерапия и есть ли у собак преимущества перед другими животными-терапевтами;
- как работает канистерапия на уровне тела и психики;
- кому будет полезна канистерапия и зачем её используют в школах;
- как проходит терапия с собаками;
- какие породы лучшие терапевты и как стать канистерапевтом.
Мы завели телеграм-канал «Ты как?». Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Подписывайтесь!
Что такое канистерапия?
Канистерапия (латинское canis переводится как «собака») — это терапевтическая практика, во время которой с человеком, нуждающимся в помощи и поддержке, работает прошедшая специальную подготовку пара — канистерапевт и его собака. В ходе такого взаимодействия можно, например, развивать двигательные, коммуникативные и социальные навыки.
В частности, общение с дружелюбными животными развивает навыки коммуникации и эмпатии: человек учится распознавать незнакомый и непривычный язык тела, свои и чужие эмоции и потребности. А ещё занятия с улыбчивыми псами-терапевтами повышают самооценку и снижают уровень тревоги. Получая от человекоориентированного существа искреннее принятие и тепло, люди преодолевают барьер социального стыда. А ещё понимают, что достойны быть счастливыми, и учатся принимать себя.
Читайте также:
Канистерапия — один из видов пет-терапии (она же зоотерапия): для решения психологических проблем люди также обращаются за помощью к кошкам, лошадям, дельфинам, грызунам и другим представителям фауны. Кстати, наблюдение за аквариумными рыбками — тоже терапевтическая практика, которая помогает расслабиться и улучшить навык концентрации внимания. И всё же среди собратьев по планете собаки занимают ведущее место в вопросах терапии.
«В отличие от минипигов, кошек и птиц, собаки отзывчивы, более терпеливы и открыты к общению. А чтобы заниматься с лошадьми или дельфинами, специалистам необходимо создавать определённые дорогостоящие условия работы. От пациентов тоже многое требуется: выезжать в парк или бассейн, уметь держаться в седле или плавать. Уже в плане организации канистерапия выигрывает: обученная собака легко добирается в нужное место и проще других животных адаптируется к условиям труда, если рядом её человек».
Татьяна Хозиева
Как работает канистерапия?
На уровне физиологии механизм такой: когда мы гладим знакомых собак, обнимаем их и всячески взаимодействуем с ними, организм выдаёт нам бонусный пакет гормонов спокойствия и удовольствия. В этот коктейль эйфории входят:
- серотонин (получаем, ощущая собачье признание и восторг);
- дофамин (приходит во время совместной учёбы с псом-терапевтом);
- окситоцин (насыщаемся им через объятия).
Вместе эти химические соединения дают ощущение безопасности, снижают маркеры стресса и поднимают настроение.
Читайте также:
Турецкие исследователи Дилек Тунчай Эльмаджи и Сибель Джевизджи также пишут, что контакт с животным способствует снижению артериального давления и вызывает расслабление. А сопровождение животных на занятиях и в бытовой жизни помогает справиться с одиночеством и снижает риски развития депрессии.
С точки зрения психологии, канистерапия — это способ наладить свою коммуникацию с миром. Общение с собаками учит нас адаптироваться к непривычной форме выражения чувств. Приходится считывать желание хвостатого «собеседника», приглядываться к его поведению, договариваться о взаимно комфортных условиях контакта. И те, кому подобное непросто даётся с представителями своего двуногого вида (например, нейроотличным людям), рядом с более открытыми собаками смогут найти свои подходы к общению.
«Каждый несёт в себе груз социального напряжения и концепцию стыда („Я не такой, как все, и это плохо, меня осудят“). Поэтому зачастую людям (особенно тем, кто имеет особенности аутистического спектра и другие нейроотличия) невыносимо трудно устанавливать контакт с врачами и психотерапевтами. Но собаки спонтанны и бесстыдны, искренни и просты в самовыражении. Они не умеют осуждать. Эта лёгкость и открытость к контакту, желание растормошить любого становятся супероружием против невротических и психотических защит. А ещё снимают ограничения, которые иногда накладывают на людей нейроотличия».
Татьяна Хозиева
Исследователи считают, что такое «оружие» также формирует чувство вовлечённости и помогает людям адаптироваться к стрессовым больничным условиям. И укрепить здоровье, например, у пожилых людей с деменцией.
Кому ещё подойдёт канистерапия?
Мы уже упоминали, что канистерапия помогает в борьбе с депрессией, а также упрощает жизнь аутистичным людям и тем, кто страдает от прогрессирующих дегенеративных заболеваний (например, бокового амиотрофического склероза).
Действительно, общение с собакой-терапевтом часто показано при неврологических заболеваниях и особенностях развития. Так, американские неврологи Кэтрин Болдиг и Нитин Бутала отмечают, что канистерапия — это безопасный и эффективный подход к лечению хронических и прогрессирующих неврологических расстройств. Но общение с хвостатыми может быть полезно и в более широком спектре.
«Показаний для канистерапии много — от невротизации и снятия напряжения у взрослых до сопровождения детей с особенностями здоровья. А противопоказание всего одно: аллергия на собачью шерсть и отказ от приёма антигистаминных препаратов. В целом, общение с собаками делает людей счастливее, даёт вдохновение для саморазвития и мотивирует подопечных и членов их семей на улучшение качества жизни».
Татьяна Хозиева
Татьяна также отмечает, что канистерапия — метод, хорошо интегрируемый в образовательный процесс. Например, в присутствии пса-терапевта дети и взрослые легче преодолевают психологические барьеры вроде страха поднятой руки и неуверенности в себе, чувствуют большую лёгкость и лучше решают творческие языковые задачи.
Читайте также:
Андреа Югасова также считает, что канистерапия полезна в обучении. Наличие собаки в классе наращивает мотивацию к учёбе и помогает сосредоточиться. К тому же, когда рядом есть живой повод улыбнуться, становится проще завести беседу со сверстниками и подружиться с кем-то. Так собаки-терапевты формируют вокруг себя здоровую социальную атмосферу, повышают сплочённость коллектива и создают среду, в которой учиться приятно и не страшно (те же эффекты собаки оказывают на пожилых людей в домах престарелых и больницах).
Кроме того, Андрея Югасова указывает, что присутствие собаки:
- помогает успокоиться и сконцентрироваться детям с СДВГ;
- придаёт уверенности детям из аутистического спектра;
- повышает посещаемость в школах и стимулирует детей участвовать в новой для них деятельности;
- помогает преодолеть изоляцию детям, которые оторваны от общего коллектива;
- снижает проявления агрессии у детей с расстройствами поведения.
«А ещё занятия с собаками — это способ расслабиться, восстановить психологический комфорт и снять тревожность в трудных жизненных ситуациях и после травм. А для детей с особенностями речи и развития собаки-терапевты — верные помощники в процессах улучшения внимания и памяти, растормаживания речи и улучшения звукопроизношения».
Татьяна Хозиева
Читайте также:
Канистерапия — это активная практика, которая требует движения и развивает у человека контакт с собственным телом. Эти особенности используются в области реабилитации: так, собаки нередко становятся компаньонами на период восстановления после инсультов. Люди, потерявшие мобильность и привычную свободу действий, стесняются и стыдятся своего тела, поэтому порой теряют мотивацию к движению вообще. Это приводит к развитию депрессивных симптомов, замкнутости, а порой и к добровольной изоляции.
В таких случаях (а также в схожих запросах при различных параличах, например) общение с собаками помогает преодолеть внутренние барьеры, найти повод активничать и заново осваивать ресурсы собственного тела. Через контакт с четвероногими терапевтами люди приходят к гармонии внутри себя, учатся снова доверять своим рукам и ногам и жить в контакте с новой реальностью.
Есть ещё один запрос для работы с канистерапевтом — различные фобии и страхи. В том числе боязнь пробовать новое, общаться с людьми и, собственно, страх перед собаками — по словам Татьяны Хозиевой, это один из самых популярных запросов при обращении родителей нейроотличных детей.
«К нам в „Лабораторию канистерапии“ часто приводят детей, боящихся животных и не желающих контактировать с людьми. Так вот, плавное вхождение собаки в терапевтическое пространство и грамотный подбор пса-помощника превращают страх в радость. После установления контакта с четвероногими докторами подопечные переносят этот опыт на объекты внешнего мира: перестают бояться других животных, учатся понимать людей и принимать их отличия, преодолевают стыд и начинают общаться со сверстниками, осваивают общественный транспорт и новые сферы учёбы и хобби».
Татьяна Хозиева
Читайте также:
Как проходит канистерапия?
Собаки лечат тогда, когда человек создаёт условия для терапии. Само по себе общение с животным полезно в моменте, но для достижения стойкого эффекта канистерапией должна управлять умная человеческая голова, отвечающая на вопросы:
- Какие задачи решаются?
- Какими способами?
- Как сделать это результативно и безопасно?
Так, в зависимости от целей канистерапию разделяют на направленную (для решения конкретных задач с прошедшими обучение человеком и собакой) и ненаправленную. В случае последней терапия происходит спонтанно при наблюдении за животным или контакте с ним.
Например, сценарий классической направленной канистерапии в системе комплексной реабилитации состоит из следующих этапов:
- сбор анамнеза, изучение истории болезни и жизни подопечного;
- анализ жалоб или формулировки запроса (важно ответить на вопрос «Что и зачем мы будем делать на занятиях?»);
- составление индивидуального плана реабилитации или группового сценария;
- знакомство и начало взаимодействия;
- реализация программы, сбор регулярной обратной связи;
- верификация (отчёт о результатах 5–15 встреч);
- завершение терапии и подведение итогов, выдача посттерапевтических рекомендаций.
При этом формы и методы терапии могут быть разными — выбор зависит от особенностей человека, обратившегося за помощью, и финальной задачи процесса.
Например, в работе с тяжёлыми эмоциональными потрясениями часто используется «выкладывание». На какое-то время человека буквально кладут рядом с собакой, создавая и поддерживая ощущение безопасного принимающего пространства. Исключительным счастливчикам удаётся полежать между двумя или даже тремя обладателями влажных носиков.
Есть формы и попроще: допустим, присутствие собаки в кабинете терапевта во время сессии. Часто уже лишь этого достаточно, чтобы человеку стало легче прожить свои боли и сократить дистанцию с психологом. Так, чау-чау по кличке Йоффи молчаливо помогала в работе Зигмунду Фрейду.
Наличие рядом тёплого комочка шерсти и любви также оказывает терапевтическое действие на пациентов, сотрудников и обитателей стационарных учреждений (психоневрологических интернатов, больниц, детских домов и центров семейного воспитания). А ещё в домах престарелых и в социальных службах помощи пожилым людям часто организуют прогулки с собаками: совместные выходы на улицу помогают поддерживать когнитивные функции, угасающие с возрастом.
Порой для исцеления душевных травм хватает и наблюдения за собаками или изучения их жизни.
«На „уроках доброты“ и при подготовке детей к контакту со щенками, я использую игрушечных псов или фотографии собак. Разглядывая игрушки и картинки, дети учатся понимать, какая собака нравится им больше других и почему. Приглядевшись, малыши замечают, что все собаки выглядят по-разному: например, у хаски и самоедов мягкая шерсть, а у миттельшнауцеров — пышная борода и ёжик на теле. Опыт внимательного принятия различий у животных помогает формированию толерантности к людям. А ещё дети узнают, что температура тела собак колеблется от 37,4 до 39 градусов. Находясь с собаками, мы во всех смыслах согреваемся».
Татьяна Хозиева
В реабилитационной канистерапии выбор форм взаимодействия тоже широк и зависит от ситуации и предпочтения. Некоторым подходит адаптивный ездовой спорт, другие предпочитают танцы с собаками или аджилити (прохождение полосы препятствий). С помощью более простых тренировок с животными люди с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата учатся держать равновесие, восстанавливают чувствительность отдельных зон, осваивают навыки хватания, бросания и общую стойкость мышц.
Читайте также:
Какие породы собак подходят для канистерапии?
Все. Так же, как люди, собаки отличаются задатками, увлечениями и характером — на них и стоит ориентироваться.
В Ассоциации собак-волонтёров Хоккайдо отмечают, что самые распространённые собаки-терапевты — это лабрадоры, ретриверы и той-пудели. Но также среди врачевателей с лапками встречаются ши-тцу, таксы, кавалер-кинг-чарльз-спаниели, йоркширские терьеры, самоеды, бигли, шнауцеры, шотландские и австралийские овчарки, бордер-колли, сиба-ину, мальтийские болонки, ньюфаундленды, бостон-терьеры, корги, померанские шпицы, чихуахуа, мопсы и представители смешанных пород.
Порода не так важна — главное, чтобы собака была обучаемой, не агрессивной и достаточно смелой.
«Собак-претендентов на роль помощников канистерапевтов тестируют на агрессивность, уравновешенность и обучаемость. Дальше — прохождение курса в паре с хозяином, экзамен и получение свидетельства. Только после этого псы могут работать в направленной канистерапии. Кстати, специалисты-кинологи рекомендуют собакам-терапевтам получить базовое образование по послушанию и завести парочку профессий или хобби для профилактики „выгорания“. Например, собака может работать в поисково-спасательном отряде и на канистерапии или бегать в упряжке и играть во фрисби».
Татьяна Хозиева
Как стать канистерапевтом?
Общение с собаками может быть чудесным, полезным и ресурсным. А может — травматичным и опасным. Чтобы сделать коммуникацию с животным терапевтичной, важен человек, понимающий цели и задачи процесса общения. Кроме того, канистерапевт должен получить высшее психологическое, медицинское, педагогическое или реабилитологическое образование и окончить специальный курс в паре с четырёхногим коллегой.
«Если вы всерьёз решили заняться канистерапией, есть несколько рекомендаций. Сходите на пробный сеанс (например, на открытое занятие в „Лабораторию“ или на тренинг для тех, кто хочет попробовать терапию на себе). Погуляйте с чужими собаками (сначала обязательно вместе с хозяином), попробуйте пожить с собакой на передержке. А затем на базе этого опыта решайте, готовы ли вы стать канистерапевтом или вообще заводить нового члена семьи».
Татьяна Хозиева
Веками собаки помогали людям — в охоте и хозяйстве, в передвижении и поиске пропавших, в охране дома и порядка на улицах. Теперь к их специальностям добавилась психологическая помощь. Но главное, что собаки поколениями оставались друзьями — теми, кто готов дарить любовь и тепло всем, кто в них нуждается.
Учитесь в Skillbox бесплатно
Пробуйте новые профессии и навыки, а платите тогда, когда найдёте своё.
Выбрать курс