7 бесплатных необычных онлайн-курсов: научись говорить нет и исполняй детские мечты

Если после праздников вы вышли на работу с чувством, что каникулы бесцельно потрачены, предлагаем не терзать себя, а составить чёткий план на будущее. Прокачать навыки можно и за выходные, причём бесплатно. Даже именитые вузы и профессионалы высшего уровня готовы делиться информацией безвозмездно. Одни курсы помогут слушателям открыть новые грани себя, а другие позволят найти идеи для создания бизнеса или переквалификации. Мы собрали подборку из семи бесплатных курсов на все случаи жизни.

• Читаем с максимальной эффективностью
  
• Принимаем взвешенные решения
• Познаём дзен через арт-терапию
  
• Становимся фокусником
• Пишем первую песню
• Изучаем состав вакцин от коронавируса
  
• Изучаем технику приготовления вкуснейшего кофе

Станьте книжным ниндзя

Как читать не больше, но эффективнее? Не просто поглощать умные мысли, как пончик с утренним кофе, а воплощать новые знания в жизни? Авторы бесплатного курса «Книжный ниндзя» обещают научить этому всего за 21 день. Каждую неделю ученик будет получать по два письма с уроками. В них — советы о том, как эффективно усваивать прочитанное и быстро запоминать информацию. Навыки, полученные на курсе, пригодятся и при изучении иностранных языков.

В качестве бонуса авторы обещают присылать подборки полезных книг и статей в конце каждого урока. Самое сложное — смириться с домашними заданиями. Но создатели курса обещают, что выполнение каждого займёт всего 5–10 минут.

Научитесь принимать взвешенные решения

Как получается, что выносимые на обсуждение вопросы раз за разом решаются не в пользу компании? Как понять, кто по-настоящему влияет на принятие решений в бизнесе? Как угодить всем, если большая компания выбирает место для отдыха? Что общего между поиском работы и поиском второй половинки и можно ли оптимизировать эти процессы? Как оценить свои перспективы в политике? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с принятием решений, Фуад Алескеров записал в курсе «Теория принятия решений» из 12 лекций. Есть и расшифровка.

Лекция о методе анализа «эффект — затраты» поможет быстро понять, как оценить эффективность работы компании и в какой момент добавление новых сотрудников перестанет влиять на результат работы отделения офиса. В уроке «Индивидуальный выбор» Алескеров рассуждает о мотивации человека при принятии решений, а в лекции «Принятие политических решений» — говорит о необходимости центрального правительства и общественных благах.

Познайте дзен через арт-терапию

Продвинутые карьеристы ходят к психотерапевтам, чтобы снять стресс, и на тренинги — чтобы прокачать мозг. Можно совместить два занятия, сломав стереотип с помощью такого умиротворяющего и медитативного занятия, как арт-терапия.

Считается, что рисование цветов в этой методике снижает усталость. При этом черчение квадратов и лабиринтов позволяет легче запомнить большой объём информации или восстановить в памяти важные забытые сведения — например, выскочивший из головы пароль. Рисование волн и кругов помогает успокоиться после бурного дня или перед важной встречей.

Всё, что потребуется для освоения этих простых, но эффективных методик, — карандаш, бумага и немного свободного времени. Автор курса по арт-практике утверждает, что её уроки — «красивый, наполненный осознанием ритуал заботы о себе».

Станьте фокусником на вечер (или на всю жизнь)

Доступ к курсу предоставляется по подписке. Каждый может выбрать для себя удобный ритм. Автор обещает обучить базовой и продвинутой ловкости рук, а также работе с реквизитом. В процессе учёбы ученики освоят 70 фокусов. Свят раскроет слушателям секреты трюков с картами, шариковыми ручками, монетами, конфетами и другими предметами. В рамках курса изучают и нюансы успешного выступления: как чередовать номера и удерживать внимание людей, как подходить к зрителям и бороться с волнением.

Обучать искусству фокуса автор обещает понятным языком и с юмором. Ученику остаётся решить, остановиться на уровне новичка или переквалифицироваться в чародея.

Напишите свою первую песню

Авторы курса от Университета Шеффилда утверждают, что для написания песни даже не обязательно иметь собственный музыкальный инструмент. Обучение ведётся с помощью коротких видеороликов, длинных и коротких статей, аудио- и практических занятий. Ученики общаются в чате между собой и с преподавателями, отмечая свои достижения на специальной вкладке «Прогресс».

В одном из первых видео курса преподаватель знакомит ученика с пятью элементами музыки: мелодией, ритмом, гармонией, размером и тональностью. Чтобы помочь слушателям понять эти концепции и то, как они работают вместе для создания песни, авторы курса собрали музыкальную группу и отправились в студию. Пока музыканты играют, лектор объясняет, как роли распределены между исполнителями, кто за что отвечает в группе.

Каждую неделю участники курса сочиняют песню. Судя по отзывам, рождение каждого нового трека — едва ли не самое радостное мгновение жизни для некоторых участников.

Сам курс бесплатный, но за получение сертификата придётся заплатить 74 доллара (это по желанию). Заманчивая перспектива и отличный способ поднять самооценку, закрыв гештальт.

Аргументированно спорьте о вакцине «Спутник V»

Четыре видеолекции курса «Спутник жизни» развенчивают самые популярные мифы о вакцинации от коронавируса. Слушатели узнают, какие исследования легли в основу создания вакцины «Спутник V» и как её удалось разработать в сжатые сроки.

Лектор рассказывает, какие технологии используют при создании современных вакцин, как ведёт себя вирус после попадания в организм и чем различаются механизмы действия первой и второй дозы вакцины. Учёные популярно объясняют, почему не нужно бояться постепенного снижения уровня антител после прививки. Они также отвечают на актуальный вопрос о том, какая эффективность вакцин считается допустимой в современной медицине и каков показатель эффективности «Спутника V».

Вместе с лектором читатель совершит небольшое, но полезное путешествие в мир современной вирусологии. Он также поймёт, о чём на самом деле стоит волноваться после введения вакцины в организм.

Научитесь готовить потрясающий кофе

Иногда чашечка правильно заваренного эспрессо решает успех важных переговоров. А ещё это беспроигрышный способ завоевать сердце кофемана. Курс так и называется: «От растения к чашке: приготовьте чашечку потрясающего кофе». Он состоит из 11 коротких видеоуроков. Занятия выстроены так, чтобы на выходе ученик мог создать собственный уникальный рецепт идеального кофе и научился правильно дегустировать напиток.

Буквально за выходные можно освоить теорию и практику: от выбора правильной посуды до помола и обжарки зёрен. Хотя для приготовления вкусного кофе и не обязательно владеть профессиональной кофемашиной, тонкости обращения с дорогой профессиональной техникой тоже вошли в курс.