Мариам Арутюнян

• #статьи
• 1 авг 2025

А также полезные советы, видео и разбор ошибок.

• #статьи
• 31 июл 2025

Кому без глютена жить хорошо, а кому — точно нет.

• #статьи
• 31 июл 2025

Можно ли увеличить ягодицы с помощью тренировки?

• #статьи
• 30 июл 2025

Сначала его считали токсичным, а теперь — жизненно необходимым. Как получать селен без вреда для организма?

• #статьи
• 29 июл 2025

И может ли он навредить здоровью.

• #статьи
• 28 июл 2025

Арнольд Шварценеггер называл свои бицепсы «пиками австрийских Альп». Как добиться такого же эффекта в зале и дома?

• #статьи
• 24 июл 2025

Как эффектно смотреться в бикини? Начинаем тренировку для плоского живота.

• #статьи
• 23 июл 2025

Рассказываем всё о кисленькой траве с бабушкиного огорода.

• #статьи
• 22 июл 2025

Что учёные нашли в австралийском орехе и почему он так называется.

• #статьи
• 22 июл 2025

Надо ли принимать БАДы с коллагеном, или лучше получать его с едой?

• #статьи
• 21 июл 2025

Не то гуава, не то ананас. Что за странный фрукт фейхоа и насколько полезно его есть?

• #статьи
• 21 июл 2025

Разбираемся: это очередной сомнительный тренд для тонкой талии или реально полезная гимнастика?