Мариам Арутюнян

• #статьи
• 11 июн 2025

И важно ли, откуда мы их получаем. Спойлер: да!

• #статьи
• 6 июн 2025

Слишком сухо или очень душно. Выяснили, как поддерживать оптимальную влажность в комнате и почему это важно для здоровья.

• #статьи
• 4 июн 2025

И какие принципы питания мы ошибочно считаем здоровыми?

• #статьи
• 3 июн 2025

Как питаться и тренироваться, зная свой тип телосложения.

• #статьи
• 2 июн 2025

И зачем вообще это делать.

• #статьи
• 30 май 2025

Выяснили, как действуют афродизиаки и есть ли они в пище.

• #статьи
• 28 май 2025

И среди них один сорт мороженого.

• #статьи
• 27 май 2025

Зачем организму белок? Проверьте, все ли функции белков вы знаете.

• #статьи
• 23 май 2025

Что, как и когда едят на правильном питании? Советы, рецепты и лайфхаки.

• #статьи
• 21 май 2025

Как они работают, чем отличаются от лекарств и что о них думает доказательная медицина.

• #статьи
• 20 май 2025

Собрали 4 списка полезных продуктов — для нормальной, сухой, жирной и зрелой кожи.

• #статьи
• 19 май 2025

Выяснили, что думают эксперты о вегетарианстве и как правильно питаться, если вы решили отказаться от мяса.