Все
Истории
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
EdTech
Корп. обучение
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
Все
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
Корп. обучение
EdTech
Истории
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
Баня — вред и польза для здоровья
Поговорили с врачом о том, кому можно, а кому нельзя париться.
Что такое отдых и как правильно отдыхать
И почему выходные на диване — не прихоть, а необходимость.
Что такое сушка тела и как провести её безопасно
Как «сушиться» с умом и заботой о здоровье.
Пептидные комплексы: что это такое и есть ли от них польза
Как они работают, чем отличаются от лекарств и что о них думает доказательная медицина.
20 полезных продуктов для кожи
Собрали 4 списка полезных продуктов — для нормальной, сухой, жирной и зрелой кожи.
Мясо: вред и польза
Чем опасно красное мясо, можно ли есть полусырые стейки и что делать с любовью к колбасе. Рассказывает врач-гастроэнтеролог.
Сонный паралич — что это такое и как из него выбраться
Если вам не повезло с ним столкнуться, вспомните совет Гермионы Грейнджер: расслабьтесь и не двигайтесь.
Читмил: полезно ли устраивать перерыв в диете
Выяснили, что такое читмил, и разобрались, как он влияет на здоровье.
12 самых полезных овощей — мнение врача-диетолога
В каких из них искать жизненно важные витамины и минералы и стоит ли есть консервированные овощи.
Вегетарианство: виды, плюсы и минусы
Выяснили, что думают эксперты о вегетарианстве и как правильно питаться, если вы решили отказаться от мяса.
Фрукты: какая от них польза и сколько можно есть без вреда для здоровья
Диетолог о том, как на качество фруктов влияет сезонность и сохраняется ли польза во фруктовом варенье.
10 продуктов, которые можно есть на ночь
Что есть, чтобы лучше спать и просыпаться.
