Все
Истории
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
EdTech
Корп. обучение
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
Все
Истории
Дизайн
Код
Геймдев
Бизнес
Маркетинг
Управление
Кино
Музыка
Проектная фотография
Развитие
Здоровье
Деньги
Образование
Корп. обучение
EdTech
Блог Skillbox
Глоссарий
Спецпроекты
Профориентация
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — что это такое
Как оно проявляется и как его лечат.
Что такое энергия с точки зрения биохакинга
Разберёмся, как апгрейднуть хранилище внутренних сил.
DASH-диета: что это такое и кому она полезна
Расскажем, что это и как правильно перейти на новый стиль питания.
Дыхательные упражнения: как их делать и чем они полезны
Какими они бывают и как на нас влияют.
Послеродовая депрессия: причины, симптомы и лечение
И бонус — пять советов от эксперта-психиатра для поддержки близких с ПРД.
Ментальное здоровье: что это такое и как его улучшить
И почему важно заботиться не только о теле.
Раздельное питание — что это такое
Разбираемся с концепцией питания, которая опирается на совместимость продуктов. Имеет ли она смысл?
СДВГ у взрослых: как отличить от невнимательности
Синдром дефицита внимания и гиперактивности появляется в детстве, но многие взрослые живут с ним и не понимают, что с ними происходит.
Здоровое питание вне дома: основные принципы и полезные советы врача
Как следить за своим рационом, если питаешься в кафе или часто в разъездах.
Эффект плацебо — что это, объясняем простыми словами
А что если ключ к исцелению от боли таится в мозге?
Психосоматические заболевания: что это такое, 7 основных болезней
Врач-психотерапевт Валерия Серазетдинова — о том, какие телесные заболевания возникают из-за стресса и как их лечат.
Непереносимость лактозы: что это и как часто встречается
Как диагностируют это состояние и можно ли его вылечить.
