Исследование: рабочая неделя длиной более 55 часов сокращает жизнь

Она может стать фактором, провоцирующим инсульты и другие болезни сердечно-сосудистой системы.

lukas blazek / unsplash

Екатерина Соколова

Редактор новостей о бизнесе и EdTech. Скроллить новостную ленту — и работа, и хобби.

Эксперты провели исследование и нашли взаимосвязь между перегрузками на работе и уровнем смертности, пишет Reuters со ссылкой на отчёт Всемирной организации здравоохранения и Международной организации труда. Участниками стали 194 страны в период 2000, 2010 и 2016 года.

Это первое исследование такого рода. Как отмечают эксперты, уровень смертности среди людей, которые работают 55 и более часов в неделю, довольно высок. В исследовании отмечают рост этого показателя по сравнению с 2000 годом. Особенно усугубил ситуацию коронавирус: в пандемию из-за дистанта стёрлись границы между личной жизнью и офисом, и в итоге рабочая неделя увеличилась примерно на 10%.

Всё это влияет на развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Переутомление на фоне перегрузки на работе стало причиной смерти 745 тысяч человек в 2016-м. Почти 400 тысяч из них умерли от инсульта, что на 19% больше по сравнению с 2000 годом. В группе наибольшего риска — люди в возрасте 60–79 лет (преимущественно мужчины).

Эксперты отмечают, что последствия рабочих перегрузок могут сказаться спустя многие годы. Это актуально для тех, кто слишком перетруждается в свои 45–55 лет.