Учёные в очередной раз доказали, что фитнес улучшает успеваемость в школе

Вернее, он положительно влияет на исполнительные функции, а они — на оценки. Но обо всём по порядку.

mohamed_hassan / pixabay

Александра Лапина

Редактор статей и новостей об образовании и EdTech. Магистр в области международных отношений. Интересуется сферой образования, изучением иностранных языков и с удовольствием путешествует.

Многие исследования уже доказали связь между физической подготовкой детей и их успеваемостью в школе: чем более они спортивны, тем лучше их оценки. Подтвердить это решили и учёные из Женевского университета (Швейцария). Результаты работы опубликованы в журнале Medicine & Science in Sport & Exercise.

Эксперимент проводился в восьми женевских школах среди 193 детей в возрасте от 8 до 12 лет. На первом этапе ребята выполняли челночный бег. Они перемещались между двумя линиями на расстоянии 20 метров друг от друга, увеличивая темп. Затем школьников попросили выполнить девять заданий, которые позволили бы оценить работу трёх базовых исполнительных функций

«Первая — это торможение, то есть наша способность подавлять навязчивые или неуместные поведение и мысли. Вторая — это когнитивная гибкость, которую часто называют многозадачностью. Наконец, третья — это рабочая память, то есть способность сохранять информацию в сознании и распоряжаться ею», — объяснил один из авторов исследования Марк Янгюэз.

На втором этапе учитывались такие показатели, как точность и скорость реакций. Например, в одном из тестов учащимся показывали изображения плавающих рыб, где центральная плыла в том же направлении, что и остальные, или в обратном. Детям требовалось как можно быстрее указать, в какую сторону она движется. В другом задании необходимо было запомнить случайную последовательность чисел, а потом повторить их в обратном порядке.

После этого учёные сравнили полученные данные с оценками по математике и французскому языку. Оказалось, что чем спортивнее дети, тем лучше они учатся. Однако эта связь не прямая, а косвенная: уровень физподготовки влияет на исполнительные функции, а они, в свою очередь, — на когнитивную гибкость в частности и на успеваемость в целом.

Результаты этого исследования лишний раз подтверждают, что сокращать количество уроков физкультуры ни в коем случае нельзя.

Ранее мы уже писали о схожей работе, в которой тоже говорилось о связи между спортивностью и когнитивными способностями. Учёные из Японии решили выяснить, благодаря чему выстраивается это влияние. В итоге исследователи пришли к внезапному результату: оказалось, что чем выше интеллектуальные способности, тем чаще человек моргает.