Учёные выяснили, что использование гаджетов не ослабляет человеческую память

К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США). Их работа опубликована в журнале Journal of Experimental Psychology: General.

Уточняется, что ранее нейробиологи выдвигали предположение о том, что слишком частое использование цифровых устройств может привести к нарушению когнитивных способностей и вызвать так называемое цифровое слабоумие. Новое исследование показало, что это не так.

Как проводили исследование

Чтобы выяснить, как всё-таки использование гаджетов, например смартфонов, сказывается на умении запоминать информацию, учёные провели эксперимент. В нём участвовали 158 добровольцев в возрасте от 18 лет до 71 года. Специально для них исследователи разработали задачу на запоминание, которую можно было воспроизвести на планшете или компьютере с сенсорным экраном.

Суть задания была похожа на азартную игру: сначала участникам показывали 12 пронумерованных кругов, каждый из которых считался либо дорогим, либо дешёвым, — от числа правильных манипуляций с ними зависел размер денежного вознаграждения, которое респонденты получали по итогу теста. Участникам надо было запомнить, какие круги стоят дорого, а какие — дёшево. Потом участникам снова демонстрировали на экране эти круги поочерёдно, и теперь надо было их правильно распределять: дорогие — к дорогим, дешёвые — к дешёвым. Причём если человек перетаскивал дорогой круг в нужную сторону, он получал в десять раз больше денег, чем когда не ошибался с дешёвыми.

Каждый респондент выполнил задание 16 раз. В половине из всех попыток участники эксперимента должны были полагаться только на собственную память. А в остальные разы они могли установить несколько напоминаний. Например, можно было сделать так, чтобы устройство, на экране которого показывали круги, напоминало, в какую сторону нужно перетащить те, что стоят дороже.

Что выяснили

Большинство участников эксперимента, конечно, предпочли установить себе напоминания о дорогих кругах. Поразительно, но в случаях, когда люди использовали эту возможность, они на 18% лучше запоминали, какие круги стоят дороже. Более того, они на 27% лучше запоминали и дешёвые изображения, для которых не было предусмотрено напоминалок.

Исследователи заключили, что люди предпочитают сохранять в памяти устройств более важную информацию, причём это помогает её запоминать. Кроме того, они считают, что сохранение значимых данных позволяет человеку освободить память для других данных, поскольку больше нет необходимости хранить в голове то, что знает смартфон.

Выходит, что гаджеты не заставляют помнить хуже, а просто позволяют нам по-другому использовать собственные ресурсы.

Однако учёные напомнили, что гаджеты могут ломаться, а это значит, что для самых важных данных, которые на них хранятся, стоит создавать резервные копии.

Кстати, ранее выяснилось, что записывание на бумаге помогает лучше запоминать информацию.