Татьяна Порицкая

Практикующий психолог, писательница, ведёт телеграм-канал «Устойчивое самопознание». Учится рисовать, любит нон-фикшен, занятия фитнесом и животных.
Здоровье
Развитие
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — что это такое

Как оно проявляется и как его лечат.

Развитие
Идеомоторная тренировка: что это такое и кому может быть полезно

И может ли она быть заменой спорту.

Развитие
Стили воспитания: какие они бывают и какой из них выбрать

Как стиль воспитания влияет на поведение ребёнка и на что родителям нужно обратить внимание в своём поведении.

Развитие
Дауншифтинг — объясняем простыми словами, что это такое

И почему человек к нему приходит.

Развитие
Внутренний критик — объясняем простыми словами, что это такое

Когда и как он формируется, на что влияет и как с ним совладать.

Развитие
Максимализм — объясняем простыми словами, что это такое

Разбираемся, почему черты юношеского максимализма остаются во взрослом возрасте и всегда ли это вредно.

Развитие
Активное согласие — объясняем простыми словами, что это такое

Почему всем нужно следовать его принципам и в каких сферах кроме секса к нему нужно прибегать.

Развитие
Ассертивность: объясняем простыми словами, что это такое

Какие у неё преимущества перед другими типами поведения и как её развивать.

Развитие
Идентификация в психологии — объясняем простыми словами, что это такое

Как она проявляется у детей и взрослых и чем может быть опасна.

Развитие
Эмоциональная близость: почему она необходима в отношениях между людьми

Как она формируется, почему важна в семье и что происходит, когда её нет.

Развитие
Диссоциация в психологии — объясняем простыми словами, что это такое

Примеры, механизм и типы расстройств.

Развитие
Вытеснение в психологии — объясняем простыми словами, что это такое

Почему и как оно срабатывает, какие у него есть негативные и позитивные эффекты и что делать, если заметил вытеснение у себя или близкого человека.

Развитие
Песочная терапия: что это такое, кому поможет

В чём её польза для взрослых и детей.

Развитие
Локус контроля — объясняем простыми словами, что это такое

Типы, исследования, зона вашей ответственности.

Показать еще

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована