Температура, влажность и освещение комнаты — какими они должны быть?
Как создать микроклимат помещения, чтобы чувствовать себя хорошо и быть продуктивным, — рассказывает врач.
Физическая нагрузка — какие виды бывают и чем полезны
Рассказывает предприниматель и автор книги «Биохакнутый» Артём Голдман.
Ипохондрия — что это такое, как распознать и бороться
Типы, причины и симптомы ипохондрического расстройства.
Расшифровка анализов: клинический и биохимический анализ, гормональные исследования
Какие бывают анализы и что они означают — рассказывает Владислав Мохамед Али, медицинский директор сервиса «СберЗдоровье».
Что такое РПП и как его вылечить
Симптомы и причины расстройства пищевого поведения.
Стресс — что это и как влияет на здоровье
Причины стресса, бывает ли от него польза и как быстро успокоиться.
Что такое wellness? Это старый добрый ЗОЖ? Не совсем!
Велнес — это концепция благополучия и сохранения ментального и физического здоровья. Рассказываем о ней подробнее.
От аскетичной диеты до калорийных бомб: что едят топовые спортсмены
В ход идёт и суперздоровая пища, и фастфуд.