Виктимблейминг — объясняем простыми словами, что это такое

Из этой статьи вы узнаете:

• что такое виктимблейминг;
• как вера в справедливый мир поощряет виктимблейминг;
• когда помощь превращается в виктимблейминг.

Что такое виктимблейминг?

Виктимблейминг (от английского victim blaming, то есть обвинение жертвы) — это явление, при котором на жертву преступления, несчастного случая или насилия возлагают полную или частичную ответственность за произошедшее. Эти обвинения в большинстве случаев основаны на стереотипах.

Например, женщине, которую изнасиловали, могут говорить, что она сама виновата в том, что с ней случилось, потому что шла вечером по улице в короткой юбке или потому что сама села в машину к незнакомцу. В попытках найти в самой девушке причину изнасилования кто-то даже забудет о существовании насильника и ничего о нём не скажет.

Американская организация Dove Center, борющаяся с сексуализированным и домашним насилием, организовала выставку «Во что вы были одеты», где показывает одежду, в которой были жертвы во время изнасилования. Большинство экспонатов — повседневные футболки, джинсы, спортивные костюмы, платья.

Обвинять жертву в том, что она стала жертвой, — бестактно и унизительно для неё. Это приводит к тому, что люди всё больше скрывают то, что с ними произошло. А значит, настоящие виновники остаются безнаказанными.

Есть исследование, которое показывает, что в России большое количество преступлений не регистрируется как раз по причине того, что люди боятся, что их осудят и обвинят в случившемся.

Виктимблейминг — это явление, касающееся только сексуализированного насилия?

Нет. Вообще, этот термин предложил в 1971 году американский психолог и общественный деятель Уильям Райан. Он издал книгу Blaming the Victim, в которой говорил об обвинении жертвы как об идеологии, применяемой для оправдания расизма и социальной несправедливости в отношении чернокожего населения США. С годами термин вошёл в обиход и расширил своё значение.

Виктимблеймингом можно считать все ситуации, в которых жертву обвиняют в том, что она стала жертвой. Говорить другу, который перевёл деньги телефонным мошенникам, что он наивный и глупый, — это и есть обвинение жертвы.

Читайте также:

Как уберечь свои деньги и данные от интернет-мошенников

Ещё один пример. В коллективе все посмеиваются над Надей. И как-то раз Света, одна из коллег, шутки ради налила на Надин стул чернила, испортила одежду девушки и в очередной раз сделала её объектом насмешек. Света в этой ситуации — агрессор, она совершила противоправное действие, испортила одежду Нади. Тут не должно быть сомнений. Разговоры о том, что Надя рассеянная и поэтому не заметила чернила на стуле, — это виктимблейминг. Надя не виновата в том, что Света ищет себе жертв, чтобы поиздеваться над ними. Предугадать поведение Светы и заранее обезопасить себя от него на 100% Надя не могла.

Как помочь человеку, ставшему жертвой?

• Пострадавшему нужна в первую очередь поддержка. Он и так чувствует себя плохо, а фразы вроде «Думать нужно было» только усугубят его состояние. Ни в коем случае не насмехайтесь и не подкалывайте жертву, не ищите в ней недостатки и не выставляйте её виноватой.
• Когда человеку станет психологически легче, обсудите, что вы можете предпринять, чтобы не усугубить положение и найти настоящих виновников. Предложите пройти этот путь вместе с ним — написать в поддержку банка, сходить в отделение полиции, обратиться в некоммерческую организацию. Например, в случае домашнего насилия в специализированных НКО могут оказать психологическую помощь, но часто жертвы боятся самостоятельно куда-то обращаться.
• Обсудите, какие меры предосторожности можно принять, чтобы уменьшить вероятность попадания в травмирующие ситуации. Многие спешат со своими советами и наставлениями, но с этим этапом торопиться не стоит: человеку может понадобиться продолжительное время, чтобы восстановить моральные силы.

Вера в справедливый мир толкает к виктимблеймингу?

Существует когнитивное искажение, которая называется «вера в справедливый мир». Его описал американский социальный психолог Мелвин Дж. Лернер. Оно заключается в убеждении, что всё происходящее имеет свои причины и мир справедливо отвечает на действия каждого. Придерживаясь этого мнения, человек пытается поддержать в себе чувство безопасности и контроля над происходящим.

В детстве нам читают сказки, где добро побеждает зло, закладывая эту идею. И даже когда мир постоянно «намекает», что жизнь порой несправедлива и нужно проявлять больше сострадания к жертвам, мозг всё равно придерживается концепции о том, что все получают по заслугам, поощряя виктимблейминг.

По этой причине люди и обвиняют жертву, утверждая, что она могла спровоцировать агрессора. Но правда в том, что вина всегда лежит на агрессоре, потому что предугадать, что может толкнуть человека на противоправные действия, невозможно. Оправдывая насильника-мужчину тем, что «он самец и в его природе добиваться самки любым путём», мы только поощряем насилие.

Читайте также:

Альфа-самцы: кто такие и почему их существование среди людей — миф

Когнитивное искажение «вера в справедливый мир» часто ведёт к оправданию агрессоров. Необходимо отслеживать подобные свои убеждения и стараться избавляться от них.

Когда помощь становится виктимблеймингом?

Если вы хотите помочь человеку, ставшему жертвой противоправного действия, для начала нужно оценить свои силы.

Бывает, что человек берётся помогать кому-то, даёт громкие обещания, а потом начинает раздражаться из-за, что жертва ожидает и просит помощи. Он начинает придираться и в итоге сам становится главным обвинителем.

К тому же есть люди, склонные использовать других в моменты уязвимости и делать их зависимыми от себя.

Если вы стали жертвой противоправного действия, будьте внимательны с теми, кто даёт много обещаний. Также важно следить за тем, чтобы человек не делал вас беспомощным, иначе вы станете от него зависимым, и там уже и до обвинений вас во всём недалеко.

Тот, кто искренне желает помочь, будет поступать следующим образом:

• Выразит сочувствие, проявит терпение и выслушает. Он понимает, что отойти от травмы сложно, нужно время.
• Спросит, какая нужна помощь, и деликатно предложит то, что в его силах.
• Будет поощрять желание быть самостоятельным и не попытается заманить в ловушку, внушая, что мир опасен. Наоборот, такой человек будет помогать разобраться со всем и пройти путь восстановления. Делать всё это он будет не на надрыве, а разумно оценивая свои силы.

То же относится к специалистам, которые оказывают помощь.