Топографический кретинизм — что это такое и как его побороть

Из этой статьи вы узнаете:

• что такое топографический кретинизм;
• как бороться и уживаться с топографическим кретинизмом;
• можно ли считать ориентацию в пространстве врождённым навыком;
• что такое топографическая дезориентация развития.

Что такое топографический кретинизм

Топографический кретинизм — это ошибка мышления, которая может приводить к искажённому восприятию в пространстве как себя, так и окружающего мира. Эта особенность проявляется как неумение ориентироваться на местности и определять своё расположение, что не считается медицинским диагнозом.

Дезориентироваться в пространстве и заблудиться в трёх соснах может абсолютно любой человек. Каждый хотя бы раз оказывался в такой ситуации: искал машину на незнакомой парковке, шёл в противоположном направлении, пропускал нужный съезд или поворот.

В такие неприятности мы зачастую попадаем не из-за рассеянности. Всему виной способность мозга заблуждаться. Даже если нам очень нужно найти кратчайший путь из точки А в точку Б, наш мозг может предлагать ложные маршруты.

В этом убедились учёные Массачусетского технологического института (MIT). В 2021 году они провели исследование среди более чем 14 тысяч пешеходов и обнаружили, что человеческий мозг не любит перемещаться по сложным маршрутам и в большинстве случаев предлагает двигаться самым простым способом — по прямой. Очевидно, что не всегда такой путь оказывается верным.

Этим наше мышление сильно отличается от компьютерных алгоритмов. Вероятность ошибки для навигатора в смартфоне практически сведена к нулю. Устройства GPS могут почти безупречно рассчитать кратчайший маршрут между любыми двумя точками на основе карт. Гиппокамп таким навыком похвастаться‎ не может.

Ориентация в пространстве — врождённый навык?

Топографическая ориентация в пространстве (или пространственная навигация) — это сложный когнитивный навык, который начинает формироваться ещё в младенчестве, всего через 1–2 месяца после рождения. За его развитие отвечает область серого вещества в височной доле мозга — гиппокамп.

Без гиппокампа люди бы попросту ходили кругами и не могли найти правильный маршрут. Эта область мозга — своеобразный компас, который помогает нам не только перемещаться из одного места в другое, но и определять и запоминать, где мы находимся, то есть отвечает за пространственную память.

Гиппокамп пластичен и способен меняться в размерах в зависимости от образа жизни. В этом нас убедили лондонские таксисты. Исследования подтверждают, что их гиппокамп со временем увеличивается. Чтобы стать таксистом, водителю в Лондоне нужно обучаться 3–4 года. Ему придётся запомнить около 25 тысяч улиц и ориентиров и научиться безошибочно прокладывать маршруты без навигатора.

Как бороться и уживаться с топографическим кретинизмом

Умение ориентироваться в пространстве выручает нас в различных ситуациях: например, когда батарея смартфона внезапно села или мобильное приложение с картой показывает неточную геолокацию из-за сбоев в системе GPS. Этот навык помогает и во время поездок в незнакомые города.

Чтобы развивать его, нужно активнее исследовать новые пространства и создавать ситуации, когда мозгу придётся ориентироваться‎ в незнакомой обстановке.

• Чаще путешествуйте. Даже короткая поездка в соседний город, где вы никогда не бывали, станет новым полезным опытом. Когда мы исследуем новую среду, наше мышление непрерывно рисует когнитивную карту — образ пространственного окружения.
• Пробуйте понять логику города. Для этого необходимо искать ориентиры. В крупных городах эту роль обычно выполняют самые узнаваемые туристические достопримечательности. Выберите несколько объектов: Казанский собор и Дворцовая площадь в Санкт-Петербурге, Бранденбургские ворота и телебашня в Берлине, Саграда Фамилия и площадь Испании в Барселоне. Постарайтесь запомнить, как до них добраться без помощи навигатора, и преодолейте этот маршрут по памяти — на транспорте или пешком.
• Фотографируйте маршруты. Большинство картографических сервисов для обработки GPS-снимков используют технологию распознавания изображений, которой удаётся обрабатывать далеко не каждый снимок. Так, изображения светофоров, заборов, уличных вывесок и других небольших объектов считаются трудными для обработки. Поэтому полагаться исключительно на карты не стоит. Делайте снимки сами: на сложном маршруте с несколькими поворотами сфотографируйте несколько знаковых локаций, которые встретятся вам на пути, — вход в кофейню, супермаркет, шлагбаум, въезд на парковку.
• Отойдите в сторону и присмотритесь. Ориентироваться в новом месте будет проще, если вы дадите себе время понаблюдать. Например, за тем, где расположены автобусные остановки и подземные переходы и к какому месту удобнее вызвать такси.
• Не бойтесь заблудиться. Хотя бы иногда добирайтесь домой с работы новыми маршрутами. При этом пробуйте не сверяться с GPS каждые пару минут. Возможно, не сразу, но у вас обязательно получится найти дорогу в нужном направлении самостоятельно.

Мобильные сервисы-навигаторы действительно не способствуют развитию топографической ориентации.

Когда мы взаимодействуем с окружающим миром без помощи гаджета (даже просто ходим), в гиппокампе активизируются нейроны места. Благодаря им формируется когнитивная карта. Её главная задача — создавать образ окружающей действительности, который помогает ориентироваться в пространстве и определять своё местоположение.

Нейроны места открыл британско-американский нейробиолог, профессор Университетского колледжа Лондона Джон О’Киф совместно с исследователями из Норвегии Эдвардом и Мэй-Бритт Мозер. В 2014 году они получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине за это открытие.

Но на умение ориентироваться в пространстве влияет не только активность гиппокампа и наличие гаджета в руке. Есть несколько важных когнитивных функций, от которых зависит, насколько хорошо развит этот навык:

• внимание,
• память,
• восприятие,
• умение принимать решения.

Как правило, мы быстрее адаптируемся к незнакомой обстановке, лучше запоминаем маршруты и понимаем верное направление движения, когда задействуем все четыре навыка (а не мобильные приложения с сервисами-навигаторами). Дезориентация может возникнуть, даже если нарушена хотя бы одна способность.

Что такое топографическая дезориентация развития

В научных исследованиях используют определение, которым обозначают состояние потери ориентации в пространстве, — топографическая дезориентация развития.

Это медицинский диагноз, который не стоит путать с шуточным термином «топографический кретинизм»‎. При таком расстройстве заметно снижается качество жизни. Человек запросто может потеряться даже в знакомой обстановке — например, в своём районе, в здании, где проработал много лет, или даже в собственном доме.

Учёные предполагают, что дефект топографической ориентации происходит на когнитивном уровне и связан с тем, что человек не может представить устойчивый образ пространства и ориентиров внутри него.

Среди причин нарушения выделяют:

• черепно-мозговые травмы,
• психиатрические или неврологические заболевания,
• инсульты и прочее.

Первый случай топографической дезориентации был зафиксирован в 1876 году. Женщина заблудилась во время посещения хорошо знакомого ей парка. Хотя выход находился совсем рядом, она долго не могла его найти. При этом учёные отмечали, что она относительно точно могла описать маршруты между двумя местами. Исследователи заключили, что проблема с навигацией появилась из-за неспособности воссоздавать в памяти знакомую местность.