Развитие
#Тесты

Тест: Махатма Ганди или фитнес-инструктор?

Проверим, сможете ли вы отличить фразу тренера от высказывания человека, далёкого от спорта.

tesla / youtube

Хороший фитнес-тренер работает не только с телом, но и с разумом. Инструкторы объясняют, мотивируют, убеждают. Фитнес-тренеры в своей практике используют не только спортивные снаряды, но и правильные слова. Поэтому высказывания гуру индустрии растаскивают на цитаты. Такие фразы можно легко спутать с цитатами философов и писателей. Сможете определить, кому принадлежат умные мысли?

Тест подготовлен при поддержке создателей курса «Личный фитнес-тренер».
Начать тест
«А вы знаете, что большинство людей сдаются прямо перед конечным пунктом своего пути? Перед большим прорывом? Перед тем результатом, к которому они так стремились? Неужели и вы хотите войти в их число?» Кому принадлежит это высказывание?

Совершенно верно.
Эту фразу произнёс фитнес-тренер международного уровня Майкл Бойл, один из самых топовых тренеров США.

Неверно.
У Ганди были фразы, с которыми инструкторы вряд ли согласились бы. Например: «Сила — в отсутствии страха, а не в количестве мускулов на нашем теле».

Дальше
Проверить
Узнать результат
«Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы». Кому принадлежит цитата?
Неверно.
Хотя тренеры часто говорят о диетах, но всё же эту фразу произнёс политик и дипломат Бенджамин Франклин — один из авторов идеи создать бумажные деньги.
Верно.
Политик и дипломат, Франклин был одним из авторов идеи о создании бумажных денег, поэтому он и по сей день изображён на стодолларовой купюре. А вот президентом США, вопреки распространённому мнению, он никогда не был.
Дальше
Проверить
Узнать результат
«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа». Чья фраза?
Ошибка! Хотя эта цитата и звучала бы органично из уст любого фитнес-тренера, но её автором всё же был французский писатель Виктор Гюго.
Именно так. Писатель много знал о силе духа и слабости тела фактически с пелёнок. Он родился таким слабым, что врачи по ошибке приняли его за мертворождённого. Тем не менее Гюго прожил 83 года.
Дальше
Проверить
Узнать результат
«Мы перестаём тренироваться не потому, что становимся старше, — мы стареем потому, что перестаём тренироваться!» А это кто сказал?
Именно так.
Эту фразу произнёс пионер фитнеса Кеннет Купер. Медик и полковник ВВС, который первым доказал пользу аэробных упражнений для поддержания и улучшения здоровья.
А вот и неправда.
Эту фразу произнёс пионер фитнеса Кеннет Купер. Хотя высказывание вполне в стиле японского автора. Мураками — фанат бега. Он уверен, что стал писателем именно потому, что занялся в 33 года беговыми нагрузками. У Мураками даже есть книга под названием «О чём я говорю, когда я говорю о беге».
Дальше
Проверить
Узнать результат
«Для меня жизнь — это постоянное чувство голода. Смысл жизни не в том, чтобы просто существовать, выживать, но в том, чтобы двигаться вперёд, совершенствоваться, достигать, завоёвывать». Кто это сказал?
Именно так.
Фразу произнёс один из самых знаменитых представителей фитнеса и культуризма, а впоследствии актёр и губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер.
Вовсе нет.
Это Арнольд Шварценеггер. Хотя Кубрик интересовался спортом, в частности боксом. Его дебютный короткометражный фильм «День схватки» был посвящён профессиональному боксёру Уолтеру Картье.
Дальше
Проверить
Узнать результат
«Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Кому принадлежат эти слова?
Неверно.
Никто из знаменитых тренеров такую фразу не произносил, она принадлежит французскому писателю и режиссёру Жану Кокто.
Так и есть.
Француз был не только творческим, но и любознательным и волевым человеком. Так, однажды он совершил кругосветное путешествие по мотивам романа Жюля Верна «Вокруг света за восемьдесят дней».
Дальше
Проверить
Узнать результат
«Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз». Кто это сказал?
Вы ошибаетесь.
Хотя после этого теста кто-то из фитнес-тренеров, возможно, и возьмёт её на вооружение. Но на самом деле её произнёс актёр Джордж Клуни.
Да!
А вообще, у актёра сложные отношения с фитнесом. В одном из интервью он произнёс: «Морщины и седые волосы меня не пугают. Так что ботокс и фитнес-клуб не для меня».
Дальше
Проверить
Узнать результат
Не расстраивайтесь, все цитаты знать невозможно. Если хотите узнать больше об основных подходах к мотивации в фитнес-индустрии, может помочь курс «Личный фитнес-тренер».
Пройти ещё раз
Очень достойно. Если вы действующий инструктор или только раздумываете о возможности заняться этой профессией, вам пригодится курс «Личный фитнес-тренер». Благодаря ему вы сможете создать личный бренд и расширить клиентскую базу.
Пройти ещё раз
Вы прекрасно знаете мотивационные высказывания как фитнес-тренеров, так и знаменитых людей не из индустрии. Возможно, и сами применяете цитаты, когда работаете со своими воспитанниками. Курс «Личный фитнес-тренер» поможет вам повысить квалификацию и научит ещё лучше общаться с клиентами.
Пройти ещё раз
* Решением суда запрещена «деятельность компании Meta Platforms Inc. по реализации продуктов — социальных сетей Facebook* и Instagram* на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности».
Проверьте свой английский. Бесплатно ➞
Нескучные задания: small talk, поиск выдуманных слов — и не только. Подробный фидбэк от преподавателя + персональный план по повышению уровня.
Пройти тест
Понравилась статья?
Да

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована