Дина Сетдикова

Журналист, редактор и SMM-специалист. Воспитывает рыжего ребёнка и улитку Кевина. Любит узнавать всё про синдромы и борется с зависимостью от огромных текстов.
Здоровье
Читмил: полезно ли устраивать перерыв в диете

Выяснили, что такое читмил, и разобрались, как он влияет на здоровье.

Здоровье
Орехи: польза и вред

Это кладезь витаминов и необходимых организму веществ и одновременно сильный аллерген и провокатор ожирения. Так есть или не есть?

Здоровье
Электронные сигареты, вейпы и POD-системы — так ли они безобидны, как кажется?

Развеем миф о безопасности популярных устройств для курения.

Здоровье
Пилинг для кожи лица: кому, когда и зачем нужен

Что такое пилинг, какие виды бывают, можно ли делать пилинг дома.

Здоровье
Как правильно увлажнять кожу лица

Дерматолог о том, почему кожа теряет влагу, на что обращать внимание при выборе увлажняющего крема и как наносить его так, чтобы он работал.

Здоровье
Соль — польза, вред и норма потребления

Врачи говорят, что соль — это «белая смерть». Но и без неё человек не может существовать. Так как найти баланс — рассказывает нутрициолог.

Здоровье
Как выстраивать отношения с человеком, у которого СДВГ

Человек с синдромом дефицита внимания и гиперактивности может быть забывчив и невнимателен. Разбираемся, как с этим справляться.

Здоровье
СДВГ у взрослых: как отличить от невнимательности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности появляется в детстве, но многие взрослые живут с ним и не понимают, что с ними происходит.

Здоровье
Здоровое питание вне дома: основные принципы и полезные советы врача

Как следить за своим рационом, если питаешься в кафе или часто в разъездах.

Здоровье
Правило тарелки: что это такое и как оно работает

Рассказываем про простой принцип здорового питания.

Здоровье
Гвоздестояние: вред и польза

Рассказываем, откуда взялась популярная практика и что о ней думают врачи.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована