10 продуктов, которые можно есть на ночь
Что есть, чтобы лучше спать и просыпаться.
Игровая зависимость: симптомы и лечение
Когда интерес к ставкам и другим азартным играм превращается в расстройство? И как быть близким?
Скандинавская ходьба: что это такое, есть ли от неё толк
Спойлер: да! И это подтверждено множеством исследований.
Метод Вима Хофа: как это работает, что говорят исследования
И почему на спортсмена-экстремала подали иск в размере 67 миллионов долларов.
Пилинг для кожи лица: кому, когда и зачем нужен
Что такое пилинг, какие виды бывают, можно ли делать пилинг дома.
Читмил: полезно ли устраивать перерыв в диете
Выяснили, что такое читмил, и разобрались, как он влияет на здоровье.
Фазы сна: какие они бывают
Какой путь проходит разум, чтобы восстановить силы.
Аллерголог: что это за врач и с какими проблемами к нему обращаться
Порой работа аллерголога напоминает кейс из сериала «Доктор Хаус».
Сон новорождённого: сколько длится и как наладить
Где норма, а где патология — разбираемся вместе с неврологом и специалистом по сну.
10 продуктов, содержащих витамины группы В
Что есть, чтобы избежать дефицита.

Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована