Травма отвержения: что это такое и как её пережить
И снова о том, как отношения с родителями влияют на нашу жизнь.
План индивидуального развития: что это такое и как его составить
Как он помогает двигаться к целям, даже если пока неясно, что делать.
EMDR-терапия: в чём суть метода
Как движения глаз помогают преодолеть прошлое и двигаться дальше.
Экзистенциальный интеллект: что это такое и чем он полезен
И как настроить разум на философскую волну.
Страх отношений: почему он появляется и как его побороть
Как, почему и какими способами мы избегаем близости.
Как пережить большую финансовую потерю
Деньги — это не только цифры. Это уверенность в себе, отношения и будущее, которое казалось таким стабильным.
Алекситимия — что это, объясняем простыми словами
«Я не знаю, что чувствую». Разбираемся, в каких случаях подобное не норма.
Осуждение: что это такое с точки зрения психологии
Чем вредно порицание и как избавиться от привычки осуждать.
Стресс на работе: кто виноват и как с ним бороться
Рассказали, когда стресс помогает, а когда разрушает — и что с этим делать.
Эффект Пигмалиона: что такое самосбывающиеся пророчества
Правда ли установки в голове могут влиять на реальность.
Как подготовить подростка ко взрослой жизни
Зачем, когда и как просвещать ребёнка на тему будущего.