Соулмейт: кто это такой и как его найти

И нужно ли вообще его искать.

Кадр: фильм «Дневник памяти» / Gran Via

Клара Хоменко

Журналист, редактор. Любит кино, панк-рок и разбираться, как всё устроено.

Из этой статьи вы узнаете:

что значит «соулмейт»;
откуда взялось это понятие;
кого принято считать соулмейтами;
чем может быть опасна идея соулмейта;
как найти «своего человека».

Мы завели телеграм-канал «Ты как?». Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Подписывайтесь!

Что значит «соулмейт»

Слово «соулмейт» образовано от английских слов soul — «душа», и mate — «совпадать». Поэтому на русский язык этот термин можно перевести как родственная душа, человек, близкий по духу.

Соулмейтом может быть и напарником, и единомышленником, и другом. супругом. Но чаще так говорят о романтическом партнёре, «второй половинке».

Откуда взялось это понятие

Идея соулмейта берет начало из диалога Платона «Пир». В нём говорится, что при сотворении люди имели форму шара, были очень могучи и могли уничтожить богов. Чтобы лишить их силы, Аполлон разрезал каждого надвое. С тех пор люди становятся поистине всесильны, только найдя свою вторую половину, а без неё слабы и несчастны.

Идея о двух разделённых половинах целого в течение столетий использовалась в романтической литературе. В современной литературе соулмейт — это отдельный сюжетный троп со своими правилами. В таких историях у каждого человека есть только для него предназначенная пара. Воссоединившиеся соулмейты становятся абсолютно счастливыми людьми, часто между ними происходит слияние даже на ментальном уровне: они могут читать мысли и ощущать настроение друг друга.

Анна Бескровная

психолог

— Идея о существовании соулмейтов содержит в себе убеждение, что в мире есть готовый ответ на любую потребность человека. Вселенная представляется таким райским садом, где есть абсолютно всё для счастливой жизни, надо лишь подождать — и чудо произойдёт.

На деле же найти действительно близкого по духу человека — это лишь значит, что в текущей точке опыта, желаний, стремлений, предпочтений и в целом мировоззрения мы совпали. Но как такая связь будет видоизменяться, никто не знает. Мир постоянно меняется, побуждая нас адаптироваться к новому, в связи с этим могут меняться наши потребности и требования к отношениям. То есть тот, кто был для нас идеальным партнёром несколько лет назад, сейчас может им уже не быть.

Кого принято считать соулмейтами

Никакого единого списка признаков не существует, каждый вкладывает в это понятие что-то своё. Например:

вам легко и просто общаться друг с другом на самые разные темы;
вы любите одинаковые книги, стихи, музыку, фильмы и даже запахи;
вы иногда видите одинаковые сны;
вы понимаете любые чувства и эмоции друг друга;
вы договариваете друг за друга слова;
вы одинаково смотрите на мир и отношения;
вы чувствуете себя друг с другом так, будто именно этого человека и не хватало вам всю жизнь;
вам не нужно ничего объяснять друг другу: вы всё понимаете и так.

Чем может быть опасна идея соулмейта

Сама по себе идея родственной души не представляет проблемы. Все мы действительно время от времени встречаем людей, которые близки нам по духу, с которыми легко общаться с первой встречи. Все мы желаем такой встречи и хотим построить близкие отношения, дружеские или романтические, — это нормально.

Опасность кроется в том, что соулмейт — это во многом идеализированное представление о человеческих отношениях. В обычной жизни, чтобы отношения стали доверительными и крепкими, над ними нужно работать — выстраивать и поддерживать. А ещё даже от самых близких и любимых людей можно устать или поссориться с ними.

А идея соулмейтов предполагает, что родственная душа — это что-то раз и навсегда созданное самой Вселенной. Её нужно найти, и тогда отношения без ваших усилий будут идеальными.

«В любых отношениях, романтических или дружеских, мы встречаемся со своим отражением в другом человеке. Когда партнёр отражает те черты, которые мы в себе любим, и не реагирует на те грани личности, с которыми мы не хотим знакомиться, — мы влюбляемся. Но не в настоящего, реального человека, а в свою фантазию. Пока эта фантазия сохраняется, отношения кажутся идеальными. Но есть ли в этом жизнь со всеми её внезапностями и ухабами? А если партнёр изменится? Заболеет или на него свалится богатство? Останется ли он тем же человеком, которого мы себе нарисовали? Чтобы быть вместе долго и счастливо, недостаточно встретить человека, который якобы идеально тебе подходит. Как бы банально это ни звучало, но длительные крепкие отношения — это труд».

Анна Бескровная

Есть и ещё одна опасность в идее соулмейта, особенно для подростков. Их знакомства и дальнейшее общение чаще всего происходят в интернете, где собеседнику очень легко притвориться тем, кем он не является. Некоторые делают это неосознанно, из желания понравиться и боязни остаться в одиночестве. Другие перед знакомством изучают профиль и интересы будущего «соулмейта» в Сети. На первых порах отношения почти идеальны, но через некоторое время такие люди меняются: начинают манипулировать, злиться по любым поводам. Ведь невозможно постоянно играть роль чужого идеала: рано или поздно настоящая личность проявит себя.

Как найти своего человека

Встретить близкого по духу человека можно где угодно: в театре, на концерте, на работе или в социальной сети. Идеального места не существует — как, впрочем, и идеальных людей. Необязательно быть даже общительным человеком, хотя расширять круг знакомых полезно чисто статистически: чем больше людей вы знаете, тем больше шанс найти кого-то с похожим опытом, вкусами и интересами.

Поиск соулмейта можно сделать сознательным процессом. Для этого надо задать себе вопрос: «Что для меня важно в близком человеке?» Это могут быть не только общие интересы, но и взгляд на мир, ценности и даже совместимость в быту. Важным может оказаться даже то, в полной или неполной семье вы росли.

Как пишет кандидат психологических наук Татьяна Андреева, в выборе друга или супруга большое значение имеет взаимодополняемость в паре. Наиболее крепкими оказываются отношения людей, которые непохожи друг на друга по темпераменту: например, холерик и флегматик, сангвиник и меланхолик. Таким образом, важного для себя человека можно найти не только по сходству, но и по различиям.

Что делать, если соулмейт никак не найдётся

Если отсутствие в вашей жизни родственной души вызывает тоску и грусть, можно использовать эти чувства как инструмент самопознания. За ними может скрываться не только неудовлетворённая потребность в поддержке или чувство одиночества. Найдя причину, по которой образовалась «дыра в душе», которую вы хотите закрыть с помощью соулмейта, можно стать лучшей версией себя.

«Часто, когда мы тоскуем по кому-то, на самом деле мы тоскуем по самим себе. По той особенной, подлинной версии себя, которая как будто не проявляется, потому что мы не встретили идеального человека. Но самый идеальный и подходящий нам во всём человек — это мы сами. а желание найти соулмейта снаружи — это отражение внутреннего процесса, процесса поиска и установления глубинной связи с самим собой».

Анна Бескровная