Предрасположенность к долголетию влияет на то, до какого возраста вы сможете учиться

Эксперты выяснили, что люди, у которых в семьях есть долгожители, дольше сохраняют когнитивные функции (способность ясно мыслить, учиться и запоминать). Результаты работы опубликованы в издании Gerontology.

Участниками исследования, которое велось в течение 15 лет, стали более 5 тысяч человек из почти 600 семей. Респонденты были разделены на две группы: в первой оказались те, у кого в семьях есть долгожители, во второй — их мужья или жёны, у которых нет таких родственников. Учёные выбрали именно такой вариант из-за того, что супруги ведут схожий образ жизни и подвержены влиянию той же окружающей среды.

Чтобы оценить когнитивные показатели, исследователи провели серию тестов, предназначенных для проверки внимательности, работы исполнительных функций и памяти. Тесты проводились раз в восемь лет. Это позволило учёным понять, имеют ли люди из семей с долгожителями лучшие базовые когнитивные показатели и с какой скоростью эти способности ухудшаются по сравнению со второй группой.

Исследователи проводили несколько тестов, но разницу в результатах особенно видно по двум из них. Первый направлен на кодирование символов: участники сопоставляли их с соответствующими числами. Он помогает рассчитать скорость психомоторной обработки, уровень внимания и рабочей памяти. А во втором тесте нужно запомнить, о чём шла речь в разных частях текста.

Как и ожидалось, те, у кого есть наследственная предрасположенность к долголетию, показали более успешные результаты. По словам авторов исследования, результаты говорят о том, что такие люди демонстрируют устойчивость к когнитивному старению. Итоги работы также могут помочь больше узнать о нюансах генетики и внешних факторах, которые благотворно влияют на сохранение когнитивных функций.