Количество времени, проведённого у экранов гаджетов, не влияет на когнитивные способности

Учёные из Великобритании, США и Нидерландов проанализировали результаты когнитивных тестов почти 12 тысяч американских детей.

Работа основана на данных ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development) — крупнейшего долгосрочного исследования развития мозга и состояния здоровья американских подростков. Результаты опубликованы в журнале Cortex.

Как провели исследование

В ходе исследования изучались когнитивные функции и количество экранного времени у детей в возрасте от 9 до 12 лет. Данные собирали в течение двух лет, и каждый день участники самостоятельно оценивали, сколько времени они провели за просмотром телешоу и фильмов, за видеоиграми и на цифровых платформах, например в социальных сетях. При этом они могли выбирать варианты от полного отсутствия экранного времени до четырёх и более часов в день.

Кроме того, исследователи с помощью МРТ оценивали развитие и работу мозга каждого ребёнка. При этом проводили и МРТ в состоянии покоя, и МРТ в моменты решения различных когнитивных задач. В дополнение к этому учёным были доступны оценки физического и психического здоровья и информация от родителей или опекунов детей об их развитии. Более 4 тысяч участников прошли полное сканирование дважды, что позволило проследить изменения в состоянии и работе их мозга.

Что обнаружили

Оказалось, что у детей одного и того же возраста экранное время сильно варьируется. Однако на связях между различными областями мозга, на работе нейронных сетей и на показателях когнитивного развития — оценивались, к примеру, рабочая память, скорость обработки информации, навыки чтения — эта разница не отразилась. То есть даже самая высокая вовлечённость в использование цифровых технологий не закладывала различий в развитии мозга, в поведении детей и в их психологическом здоровье.

Исследователи делают вывод, что ограничение цифровых технологий не улучшит развитие когнитивных способностей у детей — то есть политика широкого отказа от таких технологий в воспитании и обучении, которую начали проводить в некоторых странах, не обоснована. Напомним, такие реформы недавно начались, к примеру, в Швеции. Учителя стали делать акцент на чтении печатных книг и письме от руки, реже использовать на уроках планшеты и уделять меньше внимания навыкам работы с клавиатурой у детей.

Некоторые российские исследователи также связывают сложности, которые возникают в понимании текстов у подростков, с повсеместной цифровизацией с раннего возраста. Однако, возможно, дело не в самой технологии, а в том, как её используют подростки, и в том, что не во всех школах учат правильно работать с цифровой информацией. Например, специалисты считают, что чтение текстов в цифровых форматах тоже может быть глубоким, но для этого нужно прилагать чуть больше усилий и использовать специальные приёмы.