Каролина Захарова

Врач-терапевт, копирайтер медицинских статей с 2017 года и мать двух драконов. Всегда надеется на лучшее, любит осень и лакричный мармелад.
12 продуктов, в которых много витамина В12

От самых простых продуктов до деликатесов. Где содержится витамин B12? И какие два продукта спокойно могут включить в рацион вегетарианцы?

20 продуктов, богатых белками

В чем сила? В белке! А в каких продуктах белка больше всего? У нас есть такой список.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована