Анна Муравьёва

Научный и медицинский редактор. Защитила диплом по генетике в Новосибирске и диссертацию по нейронаукам в Риме. Ходит к психотерапевту, бегает по вечерам и пьёт минимум три капучино в день.
Развитие
Сколько нужно учиться на психолога

Рассказываем, сколько длится учёба на психолога в вузах, колледжах и на программах переподготовки.

Здоровье
Кроссфит: что это такое, польза и вред, базовые упражнения

Рассказываем, как устроены тренировки по кроссфиту, чем они полезны для здоровья и можно ли с их помощью добиться рельефного тела.

Здоровье
Германская новая медицина: что это такое и есть ли в ней польза

Разбираемся, реально ли вылечиться, проработав внутренние эмоциональные конфликты.

Здоровье
Гимнастика для лица: 5 упражнений, польза и вред

Разобрались, правда ли фитнес для лица может укрепить мышцы и продлить молодость кожи.

Здоровье
Топ-6 приложений для бега

Выбрали удобные приложения для бега, которые помогают отследить прогресс и работают на русском языке.

Здоровье
Что такое кардиотренировки: виды, польза и вред для здоровья

Разобрались, как тренироваться правильно: долго, но в умеренном темпе или на пределе возможностей, но быстро — и какие особенности нужно учесть.

Здоровье
Аэройога: что это такое, чем она полезна и как проходят тренировки

Разобрались, чем йога в гамаках отличается от привычной йоги и пилатеса, а также кому подойдёт такой вид спорта, а кому — нет.

Здоровье
Как правильно бегать: советы для начинающих

Тренер по бегу о том, как начать бегать, если раньше никогда этого не делали, и при этом не навредить здоровью.

Здоровье
Нутригеномика: что это такое

Рассказываем, можно ли создать идеальный рацион с помощью генетического теста.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована