Алина Халзагарова

Тьютор, автор текстов и своей жизни, запойная чтица и приёмная мама телеграм-канала «Ты как?». Верит, что каждый человек способен на лучшее.
«Жюри отметило глубину моих работ»: история студентки цифрового колледжа Анастасии

После школы Анастасия ушла из нефтегаза и начала всё с нуля — теперь изучает дизайн и побеждает в студенческих конкурсах.

  • 29 июн 2025
Как походы влияют на ментальное здоровье

Почему хайкинг полезнее, чем прогулка в парке.

«Ваш трек должен звучать хорошо даже на плохой акустике»: история Михаила Судакова

Михаил работал инженером, но мечтал о музыке. За пять лет он прошёл путь от новичка до владельца лейбла и музыканта с треками в топовых плейлистах.

РПП у подростков: как распознать и что делать родителям

Почему развивается расстройство и как помочь ребёнку с ним справиться: рассказывает клинический психолог

Как правильно строить планы на день, если вы — трудоголик

Три специалиста в психологии и коучинге рассказали, как сделать план на день сбалансированным и бережным к себе.

«Мне просто нравится делать кино — и я делаю»: история режиссёра Ивана Мартынова

Пять лет назад Иван круто сменил профессию — ушёл из продаж и теперь снимает коммерческие ролики, клипы и документальное кино.

Медик, художник и методист: как Надежда Лоренц объединила в своей жизни три профессии

Надежда работала в «красной зоне» и писала книги по леттерингу, а теперь управляет проектами в страховой компании и создаёт обучающие программы.

11 историй семей, в которых женщина зарабатывает больше мужчины

Как меняются роли в таких семьях и почему девушки выбирают много работать, а не «беречь домашний очаг».

«Некоторые девушки программируют лучше мужчин»: история 1С-разработчика Ольги Брюхановой

После многих лет работы в детском саду Ольга вернулась к своей мечте — технической специальности. Теперь она работает ведущим специалистом по «1С».

«В этой сфере принимать решения нужно быстро»: история event-менеджера Марии Семёновой

Марии всего 21 год, а она уже организует крупные мероприятия в Москве. В интервью — рассказала о «внутрянке» event-сферы и секретах самоорганизации.

Психолог, помоги: «Меня пугает, что время так быстро бежит»

Попросили психолога ответить на вопрос нашего читателя.

Терапия эмоциональной эффективности: что это такое и кому она поможет

Как помочь себе, когда эмоции захлёстывают, — рассказывает психолог.

«Где страх — там возможности к развитию»: история маркетолога Юлии Белоусовой

Юлия — руководитель проектов и маркетолог. Сейчас она живёт в Лондоне, где учится в магистратуре и проходит стажировку как маркетинг-менеджер.


Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies 🍪

Ссылка скопирована