Министерство просвещения разработало варианты расписаний уроков для 1–11-х классов в 2025/26 учебном году и методические рекомендации к ним. Сообщается, что каждая школа сможет адаптировать эти варианты под свои кадровое и материально-технические ресурсы, а также с учётом контингента обучающихся, но адаптация возможна в рамках единых федеральных требований. Рекомендации согласованы с Роспотребнадзором и доведены до регионов.
Какие варианты расписаний существуют
В соответствии с федеральным учебным планом, с учётом пятидневной или шестидневной недели разработаны:
- 5 вариантов расписаний для уровня начального общего образования (от первого по четвёртый классы);
- 6 вариантов расписаний для уровня основного общего образования (от пятого по девятый классы);
- 19 вариантов расписаний для уровня среднего общего образования (от десятого по одиннадцатый- классы).
Варианты включают в себя примеры распределения учебных курсов и курсов внеурочной деятельности в соответствии с СанПиН.
Для учеников 1–11-х классов в каждом из вариантов первым уроком по понедельникам предусмотрено проведение занятий из цикла «Разговоры о важном». Кроме того в 6-11-х классах по четвергам школы должны первым уроком организовывать занятия профориентационного курса «Россия — мои горизонты».
Как школам распределять учебную нагрузку
В методических рекомендациях к вариантам расписаний Минпросвещения сообщает, что каждый предмет оценивается в баллах по шкале трудности, которая ранее была определена в таблицах 6.9, 6.10, 6.11 СанПиН 1.2.3685-21. Баллы за трудность суммируются и фигурируют в различных видах расписания, опубликованного министерством.
Учебную нагрузку в течение недели можно распределить с учётом двух вариантов:
- низкий уровень нагрузки в понедельник и пятницу при пятидневной учебной неделе или в пятницу и субботу при шестидневной учебной неделе, с нарастанием нагрузки к середине недели;
- облегчённый день в середине недели, и концентрация предметов с наиболее высокой сложностью по вторникам и четвергам при пятидневной учебной неделе, либо средам и пятницам при шестидневной учебной неделе.
Для примера: физика в 9-м классе по уровню сложности оценивается в 13 баллов, химия — в 12, геометрия и алгебра — по 7 баллов, а физкультура — в 2 балла. Количество баллов в течение недели при таком подходе меняется от 44 баллов в понедельник, достигает пика в среду (57 баллов) и завершается к концу недели в пятницу (снова 44 балла).
В течение дня нагрузку также следует распределять с учётом того, что оптимальная концертрация умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал от 10 до 12 часов.

Поэтому наиболее сложные предметы у младшеклассников рекомендуется ставить в расписании вторыми и третьими уроками, а у остальных — на вторые, третьи и четвёртые. Изложение нового материала, проверочные и контрольные работы рекомендуется проводить тоже со второго по четвёртый урок, причём в середине учебной недели.
Кроме того, в методических рекомендациях установлено, что при наличии в случае организации учебного процесса во вторую смену, необходимо обеспечить ряд условий:
- вторая смена возможна исключительно для вторых, третьих, четвертых, шестых, седьмых и восьмых классов;
- не допускается обучение во вторую смену любых классов, в которых есть дети с ограниченными возможностями здоровья;
- учебные занятия во вторую смену должны завершаться не позднее 19:00;
- проведение нулевых уроков не допускается.
Для первоклассников в течение сентября и октября учебная нагрузка не должна превышать 15 часов в неделю. Это значит, что в день допускается не более трёх уроков продолжительностью по 35 минут каждый. И важно предусмотреть облегчённый учебный день (предпочтительно в среду или четверг), чтобы предупредить переутомление и способствовать мягкой адаптации детей к школе. Нагрузка первоклассников должна увеличиваться постепенно к ноябрю-декабрю, тогда возможно проведение четырёх уроков в день.
Впервые о едином расписании стало известно от министра просвещения Сергея Кравцова в апреле 2025 года. Тогда он сообщил, что единое расписание разработано для каждого варианта федерального учебного плана всех уровней общего образования. В Министерстве просвещения подчёркивали, что единое расписание составлено так, чтобы не перегружать школьников и учесть их возрастные и физиологические особенности.
Больше интересного про образование ― в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!
Читайте также:
- Единый стандарт образовательных программ будет обязателен и для частных школ
- Будущих педагогов будут готовить по унифицированной программе
- Исследователи из НИУ ВШЭ подсчитали, сколько времени в день школьники тратят на учёбу
- Минпросвещения хочет нормировать нагрузку учителей, но это может снизить их доходы
Профессия Методист с нуля до PRO
Вы прокачаете навыки в разработке учебных программ для онлайн- и офлайн-курсов. Освоите современные педагогические практики, структурируете опыт и станете более востребованным специалистом.
Узнать подробнее