Образовательная платформа 
Участвует в распродаже Скидка 30% Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.
Узнаете, как формировать и поддерживать мотивацию спортсменов, предотвращать их выгорание. Сможете корректировать уровень тренировочного и соревновательного стресса.
Изучите способы профилактики неблагоприятных состояний. Освоите методы психокоррекции и самопомощи в стрессовых ситуациях. Сможете достигать лучших спортивных результатов.
Разберётесь в нюансах психологии спортсменов. Сможете открыть новые горизонты и начать успешную карьеру спортивного психолога.
Каждый участник курса получит индивидуальную консультацию спортивного психолога. Опытный специалист поможет сформировать запрос с учётом индивидуальной проблематики спортсмена.
Кроме того, вы получите:
Научитесь эффективно ставить спортивные цели. Сможете достигать их в кратчайшие сроки независимо от возраста и уровня подготовки.
Узнаете виды мотивации и способы её поддержания. Сможете предотвращать демотивацию в кризисные периоды карьеры спортсмена.
Узнаете, как диагностировать неблагоприятные предстартовые состояния спортсмена. Научитесь помогать ему справляться со стрессом и показывать максимальный результат.
Научитесь справляться с поражениями и не терять мотивацию. «Безопасная беседа» поможет правильно проанализировать неудачу спортсмена и быстро вернуть его к работе.
Изучаете теорию и практикуетесь на задачах, приближённых к реальным.
Решаете задачи после каждого модуля и закрепляете знания.
Получаете обратную связь по каждой работе в течение 1–3 рабочих дней.
Презентуете проект экспертам, дополняете портфолио и получаете сертификат о прохождении курса.
Вас ждут вебинары и практика на основе реальных кейсов.
Поймёте, что победа — это не всегда место на пьедестале. Узнаете, как правильное распределение объёмов спортивной нагрузки влияет на результат. Найдёте свой кратчайший путь к победе.
Узнаете, почему целеполагание — основа успешной спортивной деятельности. Поймёте, чем отличаются цели для новичка и профессионала. С помощью методики SMART научитесь строить идеальный маршрут к собственным целям.
Поймёте, как повысить уровень самооценки, осознанности и понимания собственного тела у спортсмена. Узнаете, как расширить возможности и ресурсы, снизить уровень тревоги. С помощью навыков психорегуляции научитесь своевременно корректировать негативные состояния, чтобы не застревать в неудачах и непрерывно двигаться к победе.
Разберётесь, что такое мотивация в спорте, и научитесь её находить. Поймёте, как использовать внешнюю и внутреннюю мотивацию спортсмена.
Узнаете, что может демотивировать спортсмена и привести к досрочному завершению карьеры. Изучите важные основы коммуникации тренера и спортсмена.
Познакомитесь с синдромом выученной беспомощности и законом Йерка Додсона. Поймёте природу спортивного стресса и научитесь правильно реагировать на стрессовые ситуации.
Изучите природу стресса. Поймёте, как стресс-фактор влияет на тренировки и соревнования. Узнаете, как уровень стресса зависит от квалификации спортсмена и его индивидуальных свойств.
Научитесь конструктивно реагировать на ситуативный стресс. Узнаете, как адекватно воспринимать раздражители и экономно расходовать ресурс.
Разберёте социальный, биологический и хронический виды стресса. Узнаете, как неправильное распределение нагрузки и перетренированность влияют на спортсмена.
Изучите классификацию предстартовых состояний. Поймёте, как определить и победить состояние тревоги у спортсмена. Узнаете, какие напутствия тренера важны за минуту до старта.
Научитесь определять и снижать уровень стресса у спортсмена на всех этапах соревнований.
Узнаете, как выявлять предстартовую тревогу у спортсмена в командных видах спорта. Научитесь бороться со стрессом и расслабляться.
Изучите стадии проживания неудачи и научитесь преодолевать поражения. Поймёте, как правильно ставить новые цели.
В начале курса вы сформулируете спортивную цель. Во время обучения будете вести дневник достижений «Спортивный ассистент», а в конце — опишете свой путь и сложности, с которыми столкнётесь на пути к цели. Получите комплексную обратную связь и рекомендации по дальнейшему движению к цели от профессионального психолога.
Мастер спорта международного класса по фигурному катанию. Научный сотрудник лаборатории спортивной психологии Московского института психоанализа под рук. К. А. Бочавера. Спортивный психолог клуба Тамары Николаевны Москвиной.
Олимпийская чемпионка 2016 года по теннису в парном разряде вместе с Еленой Весниной. Высший мировой рейтинг в одиночном разряде — номер 8. Высший мировой рейтинг в парном разряде — номер 1. Мастер спорта международного класса, заслуженный мастер спорта. Лауреат Ордена Дружбы.
Подтвердит, что вы прошли курс, и станет дополнительным аргументом при устройстве на работу.
Курс Психология спортивных побед Участвует в распродаже Скидка 30% Мы свяжемся с вами и ответим на любые возникшие вопросы
Наш специалист свяжется с вами и ответит на любые ваши вопросы
Наш менеджер свяжется с вами
в ближайшее время
Сумма первых 5 платежей поступит на Ваш счет, с которого будет списываться плата за обучение.
Ваши собственные средства начинают списываться только с 6 месяца обучения
Отзывы участников
Иван Медведев, г. Ивантеевка
Курс «Инженер по тестированию»Если какой-то материал тяжело даётся, есть вопрос по ДЗ, достаточно написать преподавателю, который поможет разобраться с информацией и подскажет как решить задачу.
По итогу 9-месячной учебы стал по-другому смотреть на сайты. Замечаю «баги», разбираюсь в вёрстке, веду репорты. Узнал, как работать со специфическим ПО.
Уже сейчас нисколько не жалею, что выбрал Skillbox. Спасибо!!!
Валентина Нарушевич, г. Санкт-Петербург
Курс «Графический дизайнер с нуля до PRO»Благодаря урокам я научилась создавать классные постеры и векторные изображения.
Также мой список новых скиллов пополнили ретушь и обтравка изображений — одни из главных навыков профессионального графического дизайнера.
Ну и умение верстать журналы! Теперь я, как самый настоящий графический дизайнер, с легкостью могу создать разворот какого-нибудь модного журнала.
Яна Щербицкая, г. Санкт-Петербург
Курс «Photoshop с нуля до PRO»Курс очень круто структурирован, там есть все знания, которые мне нужны, чтобы освоить программу. Сама бы я точно что-нибудь пропустила.
Преподаватели всё спокойно и терпеливо объясняют. Если ты что-то не понял, снимут дополнительный видеоролик и покажут ещё раз.
Самое крутое в курсах Skillbox — постоянная связь с теми, кто подскажет, как правильно.
Мой сайт
Алла Комиссаренко, г. Москва
Курс «UX-дизайнер с нуля до PRO»Работать дизайнером мне очень нравится, от UX я вообще в восторге, тяга к аналитике у меня была всегда. После долгих поисков работы в новой сфере подруга помогла мне получить заказ на редизайн сайта большой компании.
Отдельно хочу сказать спасибо преподавателю Александру Свобода, он очень подробно расписывал все недочёты и ошибки решений в дизайне.
Мой сайт
Елена Кальво, г. Ницца, Франция
Курс «Копирайтинг от А до Я»«Почему бы не сделать из хобби источник заработка?», — однажды подумала я.
Недолго размышляя, записалась на курс в Skillbox и встала в ряд претендентов на гордое звание копирайтера.
Работа с текстом помогла мне вернуть свою жизнь, вдохновила. Я начала снова ухаживать за собой, читать. Увидела, что я не только мать, но и писатель.
Читайте мои тексты в Instagram
Ирина Семёнова, г. Бельцы, Молдова
Курс «SMM-специалист»Я узнала, что такое охваты, KPI и прочие непонятные слова, которые пугали в группах по SMM. Поняла, что чем проще и понятней, тем лучше. Разобралась в сложной иерархии рекламного кабинета и научилась настраивать аудиторию и рекламу.
Я уже в теме и не боюсь назвать своих более опытных друзей коллегами.
Мой дипломный проект